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Préparation 1. Étape 1 Préchauffez la friteuse à 170°C. 2. Étape 2 Dans un saladier, tamisez votre farine et votre fécule. 3. Étape 3 Ajoutez le sel fin et le piment d'Espelette, faites un puit. 4. Étape 4 Délayez la levure avec une cuillère à soupe d'eau tiède puis ajoutez dans le puits. 5. Étape 5 Versez l'eau et mélangez légèrement. 6. Étape 6 Séparez les blancs des jaunes et ajoutez les jaunes à la préparation. 7. Étape 7 Mélangez le tout et laissez reposez 30 minutes. 8. Étape 8 Nettoyez les feuilles de consoude à l'aide d'un papier humide et regroupez deux feuilles à chaque fois, côté duveteux à l'intérieur. 9. Étape 9 Montez vos blancs en neige et incorporez à la pâte à beignets. 10. Étape 10 Trempez vos feuilles de consoude dans celle-ci et passez les à la friteuse 2 à 3 minutes. Egouttez sur du papier absorbant, salez à la fleur de sel et disposez dans votre ravier. Dégustez.
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En réalité je fabrique ce type de pommade en général une fois tous les 3 mois. Comme j'utilise des feuilles séchées je me débrouille pour avoir en permanence un petit stock de feuilles séchées, je peux donc fabriquer cette pommade quand bon me semble, même si la consoude n'est pas en végétation (pendant l'hiver) Appuyez sur le mélange consoude-vaseline pour extraire le « jus B-actif commercialise un baume de consoude particulièrement efficace pour soulager un grand nombre d'affections. Je vous conseille de parcourir son livre blanc je me soigne avec la consoude et de visiter régulièrement son blog: la consoude plante médicinale qui vous expliquera toutes les utilisations médicinales de la consoude.
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Ne consommez jamais la racine. ATTENTION: Les jeunes feuilles de Consoude peuvent être confondues avec des jeunes feuilles de Digitale et, plus rarement, de Belladone, deux plantes hautement toxiques! En cuisine, la première difficulté réside dans le contrôle de l'amertume de la plante. Un pied de Consoude qui fournit des feuilles douces et savoureuses au printemps va en moins d'une semaine produire des feuilles si amères qu'elles deviennent immangeables. Quelques idées recettes Certains grands chefs étoilés comme Régis Marcon, Marc Veyrat, ou d'autres chefs cuisiniers comme ce cuisinier Auvergnat utilisent cette plante sauvage dans leur cuisine. Une fois de plus nous rappelons qu'on peut la cuisiner mais elle se consomme occasionnellement, si vous êtes adepte du principe de précaution, abstenez vous. Selon la FDA elle peut être toxique pour le foie et cancérigène car elle contient des alcaloïdes (Pyrrolizidines)… Après essorage, la Consoude se cuisine à la façon des Épinards. Il existe de très nombreuses recettes: Consoude aux croûtons, Filets de truite, consoude à la japonaise, en jardinière de légumes, salmis de mouton, croquette de verdure, en salade, en makis, rouleaux de Consoude, et même en beignets… Vous avez la possibilité de conserver les feuilles en conserves, vous pouvez aussi les congeler.
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Jenny (l'épouse d'Oliver) produit et consomme toutes sortes de tisanes. Bien sûr, elle déguste de temps en temps des tisanes de consoude, soit consoude seule soit plusieurs tisanes mélangées. Comme vous pouvez le constater nous n'avons pas une réponse toute faite à la question. Si vous voulez en savoir plus vous pouvez aussi lire cette page sur les usages alimentaires et thérapeutiques controversés de la consoudeBeignets Feuilles De Consoude Ma
Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets
Je vous garantie que tous les gourmands ce sont régalés (Clin d'oeil à mon frère de cœur Nico et sa chérie Fanny: la photo censurée restera mémorable) Qu'est-ce que je vous disais une merveille! Pour l'usage médicinale, en externe exclusivement (pas plus de 6 semaines, éviter chez la femme enceinte): En décoction 1 cas de plantes / tasse, faire bouillir 5mn, et laisser infuser 10 mn, appliquer en compresses sur les parties à traiter En poudre 3 cas dans un peu d'eau pour obtenir une pâte à appliquer en couche d'1/2 cm sur les parties à traiter, laisser agir 1h et rincer abondamment (1 à 2 applications / jour jusqu'à amélioration des symptômes)