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Booster La Fertilité Avec Les Huiles Essentielles Eclaircissantes | Pince à Ligaturer Et à Palisser Max-Tapener Htb

August 2, 2024, 10:53 am

Vous souhaitez tomber enceinte? Et si vous mettiez toutes les chances de votre côté avec une alimentation adaptée? Valables pour madame comme pour monsieur, voici nos conseils pour consommer des aliments favorisant la fertilité. 1. Détoxifiez votre corps grâce aux anti-oxydants Les toxines jouent un rôle néfaste sur la reproduction. Il est donc important de les éliminer. Comment? En consommant des anti-oxydants naturels: vitamines, minéraux, zinc, bétacarotène, polyphénols, etc. Les anti-oxydants augmentent la motilité et la concentration des spermatozoïdes. Booster la fertilité avec les huiles essentielles et la peau. Sachez que des études ont montré que les femmes dont les partenaires consomment des antioxydants naturels ont plus de chance de tomber enceinte. Vous les trouverez: Dans les fruits et les légumes! Les fruits rouges sont particulièrement conseillés. Les légumes verts à feuilles peuvent être consommés sans modération (s'ils ne sont pas cuisinés avec force graisses): brocolis, artichauts, épinards cuits… Enfin, les poissons, les fruits de mer, les œufs, les abats et la viande rouge sont également nécessaires pour l'apport en zinc et en sélénium.

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Nous allons voir dans cet article, l'utilisation de plantes médicinales (phytothérapie) pour augmenter la fertilité. L'une des principales fonctions de la phytothérapie pour l'infertilité sera d'utiliser des plantes destinées à: Les plantes productrices d'hormones augmentent ou aident à réguler les niveaux d'hormones pour maintenir des niveaux de grossesse appropriés. La stimulation de la spermatogenèse et la motilité des spermatozoïdes. Manque de libido - les ingrédients aphrodisiaques - Aroma-Zone. La gestion des problèmes émotionnels qui par la suite pourront apaiser le couple Les plantes lubrifiantes qui facilitent les relations Les plantes médicinales pour augmenter la fertilité chez les hommes et les femmes Le maca (Lepidium meyenii): un remède traditionnel pour la fertilité. Traditionnellement, la Maca est utilisée pour augmenter la fertilité des hommes et des femmes. La plante Maca, également connue sous le nom de Viagra péruvien, est utilisée depuis l'Antiquité pour traiter les troubles de la fertilité qui touchent aussi bien les hommes que les femmes.

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Le shirodhara L'un des massages les plus efficaces pour apaiser et relaxer le mental est le shirodhara (shiro = la tête / Dhara = circulation). Sa technique? Vous faire couler de l'huile chaude au niveau du troisième œil (situé au milieu du front, juste au-dessus des sourcils). Il est parfois couplé d'un massage enveloppant du reste du corps pour une relaxation optimale. Le Shiro Abhyanga Bien que centré sur le crâne, le massage Shiro Abhyanga peut également faire partie d'un soin corporel complet. Ainsi, " une fois le mental apaisé, on va pouvoir travailler sur d'autres points du corps susceptibles d'avoir un impact positif sur la fertilité " détaille la praticienne. Booster la fertilité avec les huiles essentielles pour la peau. Même si les massages du ventre existent, deux endroits sont plus fréquemment plébiscitées: Le bas du dos - qui se trouve au même niveau que le ventre et donc permet de traiter la même zone; La plante des pieds - en réflexologie, tout le système digestif, reproducteur et hormonal se retrouve sur les pieds. Pourquoi ces zones plutôt que le ventre?

Autre hypothèse: lors d'un stress, l'hypophyse sécrète en quantité de la prolactine, qui pourrait entraîner une oligospermie (nombre insuffisant de spermatozoïdes). S'il est – malheureusement - souvent impossible d'éviter les sources de stress au quotidien – le travail, les soucis financiers, etc - différentes méthodes, comme la méditation pleine conscience, ont cependant fait leur preuve pour limiter le stress. Garder ses testicules frais Les spermatozoïdes détestent la chaleur! La température idéale pour eux: 32°C. Booster sa fertilité avec la naturopathie. Aussi tout ce qui est susceptible de venir augmenter cette température peut nuire à la spermatogenèse et altérer la qualité du sperme: bains brulants, sauna, hammam, atmosphère surchauffée (dans certaines professions notamment), vêtements trop serrés, utilisation de l'ordinateur sur les genoux, etc. Bouger Selon une étude (8) publiée en 2013 dans la revue British Journal of Sports Medecine, la sédentarité nuirait à la qualité des spermatozoïdes. Pour cette étude, les chercheurs ont analysé 137 échantillons de sperme des participants, qui ont parallèlement rempli un questionnaire sur leur mode de vie (activité physique, alimentation, télévision).

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