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Méditation Ancrage Enracinement - Salon De L Alternance Nord Pas De Calais Map

August 2, 2024, 10:59 am

Personne ne peut vous apporter un ancrage énergétique durable si ce n'est vous: alors agissez, dans le présent! Voici le livre que je recommande sur l'ancrage énergétique: Si ce sujet vous intéresse, je vous invite à découvrir mes cours en cliquant sur cette image.

Ancrage Énergétique De 5 Min - Méditation De L'Arbre - Méditation Courte Guidée - Méditation Ancrage - Youtube

Les bienfaits de l' enracinement au sol sont les suivants: Avoir les pieds sur terre, Avoir une meilleure confiance en vous, Plus facilement lâcher-prise, Vous sentir plus en sécurité, Être dans l'ici et maintenant et être vous-même, Vous sentir à votre place dans ce monde, Être plus conscient de votre corps et de ce dernier dans l'espace, Être mieux connecté avec votre corps, vos sensations, vos émotions et vos perceptions, Développer votre potentiel créatif. Vous pouvez accéder à cet enracinement grâce à la méditation et à votre corps physique, car c'est d'ici que vient votre point d'ancrage. Ancrage énergétique de 5 min - Méditation de l'arbre - Méditation courte guidée - Méditation ancrage - YouTube. En quoi la méditation d'ancrage peut-elle vous aider à vous enraciner? La méditation d'ancrage est la plus connue pour vous enraciner. Celle-ci passe par la visualisation de racines d'arbre sortant de vos pieds, tout en étant à l'écoute de vos sensations. Vous allez vous-même devenir cet arbre qui est tant enraciné dans la terre. Depuis ces racines, la terre mère va ainsi vous nourrir en énergie que vous allez sentir dans tout votre corps.
C'est un peu comme un arbre: pour grandir et devenir un seigneur de la forêt, il a besoin de racines solides, étendues, profondes. Etre enraciné est le seul moyen à ma connaissance pour bien vivre son incarnation, bien marcher son chemin de vie. Pratiquer l'enracinement, c'est une pratique méditative en soi et c'est comme l'ancrage utilisé dans les arts martiaux, dans le qi gong, dans les voies spirituelles. S'enraciner c'est faire circuler l'énergie universelle au travers de soi, indispensable pour qui veut évoluer spirituellement, méditer. C'est indispensable pour tout praticien de Reiki…et encore plus pour utiliser les symboles Reiki. Enfin, tu l'as compris, ancrage et enracinement énergétiques sont vraiment complémentaires! Les bienfaits de l'enracinement: En t'enracinant, tu vas ressentir l'énergie subtile de la Terre-mère, nourrissante et celle du Ciel, protectrice, trouver plus de sérénité, laisser un peu le mental de côté, être plus dans le moment présent, dans l'ici et maintenant, harmoniser tes corps subtils, commencer à débloquer des peurs, des énergies à libérer, avoir plus de facilité à garder les pieds sur Terre, à passer les moments difficiles et les épreuves de la vie.

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