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Ou Faire Du Pilate A Compiegne

August 2, 2024, 5:29 am

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Caroline Louys propose des cours de HATHA YOGA TRADITIONNEL de la Lignée MADRAS (région de l'Inde) et dont la formation se déroule sur 4 années, à l'Ecole Française de Yoga Qu'est-ce que le Hatha Yoga? Il désigne en sanskrit l'union (Yoga) des énergies du corps (Ha) et de l'esprit (Tha), du soleil et de la lune, des énergies yang et yin. C'est la forme de yoga la plus pratiquée en Occident. Le Hatha Yoga est une méthode de yoga doux et non compétitif. Cette discipline aussi complète qu'accessible ne nécessite pas une souplesse ou une endurance de haut niveau puisqu'elle s'adapte aux possibilités, à la condition et à l'âge de chacun et offre un potentiel de progression quasi illimité. C'est la méthode la plus simple pour découvrir et apprivoiser le yoga. Ou faire du pilate a compiegne 2. Avec cette activité physique à part entière, pas non plus de risque de vous blesser ou de traumatiser vos articulations puisque le principe numéro un est l'écoute de soi. C'est un Yoga de précision, où chaque intention, chaque mouvement, chaque respiration, est guidé par l'Enseignant.

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