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Si le problème des pieds et mains froides est seulement léger et/ou passager, il existe quelques remèdes naturels simples à mettre en œuvre et pouvant améliorer la situation. Ci-dessous, quelques-unes des causes possibles et des remèdes naturels très efficaces pour se réchauffer les mains et les pieds. 1/ Hormones Selon des recherches récentes, la cause de mains et pieds froids chez les femmes pourrait être attribuable à l'action de l'hormone œstrogène, qui agirait, en intensifiant le phénomène de vasoconstriction des capillaires dans les parties périphériques du corps, afin de protéger les organes internes. Pieds froids medicine chinoise st. Il s'agit d'un phénomène particulièrement accentué durant l'ovulation ou la grossesse afin de protéger l'enfant à naître. 2/ Syndrome de Raynaud Il s'agit d'un syndrome pouvant parfois provoquer une sensation de froid, plus élevée que la norme, ce qui provoque également une légère douleur, vers les extrémités du corps, avec une référence particulière aux mains et aux pieds. Ce syndrome peut se manifester d'une manière plus aiguë au cours de la saison froide et disparaître naturellement.
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Stimulez le point 21 V: en cas de troubles gastriques Le point 21V, nommé Wei Shu, est le point Shu de l'estomac, associé au méridien de la Vessie. Il se situe entre les muscles long dorsaux, de chaque côté de la colonne vertébrale. La stimulation de ce point permet de traiter les symptômes suivants: nausées, vomissements, gastrites, spasmes, indigestion, douleurs abdominales et de l'estomac. Comment procéder pour ces 2 points? Médecine chinoise: l'énergie perverse externe "Froid". Il existe différentes manières de massage et d'acupression: En maintenant une pression continue sur le point. En alternant des pressions lentes suivies de relâchés vifs. En effectuant des mouvements de rotation, dans ou à contresens des aiguilles d'une montre. En percutant le point du bout des doigts, ou avec un poing souple. Conseils et précautions: En acupression, ces points peuvent être stimulés en toute sécurité, alors que l'utilisation d'aiguilles d'acupuncture ne peut se faire que par des professionnels de la Médecine traditionnelle Chinoise ou des acupuncteurs.
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Analyse des propriétés: L'haricot rouge est de nature neutre, saveur douce et acidulée, fait circuler les liquides et élimine l'humidité, tonifie le sang et nourrit le Qi, dissipe les gonflements et détoxifie. L'haricot rouge contient une énergie chaude basse, il est riche en vitamine E et en potassium, en magnésium, en phosphore, en zinc, en sélénium et autres principes actifs. Pieds froids medicine chinoise au. C'est un aliment typiquement riche en potassium qui a des multiples effets tels que la clarification de la chaleur, détoxication, renforcement de la rate et amélioration de l'estomac, diurèse, dissipation des gonflements, libération du Qi et enlèvement de l'anxiété, tonification du sang et de la lactogènese, La datte de jujube rouge est de saveur douce, nature tiède, tropisme des canaux de la rate et de l'estomac, a des fonctions de tonifier le centre et améliorer le Qi, nourrir le sang et calmer le Shen (esprit), atténue les propriétés des plantes. La datte de jujube rouge contient des éléments nutritifs riches en protéines, graisses, sucres, acides organiques, vitamines A, vitamine C, petites quantités de calcium, de nombreux acides aminés.
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La médecine traditionnelle Chinoise préconise de stimuler les méridiens Rein et Vessie pour éviter les maux de l'hiver et garder notre énergie. Pour être en forme et de bonne humeur pendant l'hiver, voici quelques points d'acupression rapides à effectuer et surtout, bénéfiques pour notre corps durant la saison froide. L'hiver et la médecine traditionnelle chinoise Selon le calendrier chinois, l'hiver commence le 8 novembre et prend fin le 4 février. Il correspond à la 4ème saison. Le cycle des saisons repose sur la théorie des 5 mouvements. Chacun étant représenté par un symbole (Bois-Feu-Terre-Métal-Eau), associé à une saison et un couple organe-entrailles. Cette approche du découpage des saisons permet à la médecine chinoise d'associer à chaque saison deux événements climatiques. L'un est bénéfique (pluie bienfaisante, les rosée blanche, etc. Soupe tonifiante pour les mains et les pieds froids. ), l'autre pervers (vent, froid, humidité, sécheresse, feu). Ces événements peuvent favoriser l'apparition de pathologies propres à cette saison.
L'énergie perverse externe froid (hán; 寒) est associé à l'élément « eau » et peut subvenir en toute saison, elle est toutefois dominante en hiver. Étant lié à l'élément »eau », le froid externe est une énergie perverse Yin qui blesse généralement le Qi Yang du corps. Comme le pervers externe vent, le froid peut être aussi bien d'origine externe qu'interne et de nature déficiente ou excessive. Les symptômes d'excès de froid Le signe principal est la sensation de refroidissement de la personne qui à subit une attaque par le froid. Pieds froids medicine chinoise la. Cette personne n'a pas seulement la sensation, son corps est également froid au toucher, son visage pâle, à les urines blanches, ressent une plus grande fatigue, à une totale aversion pour le froid et cherche à tout prix la chaleur. Une fois une source de chaleur trouvée, les symptômes sont moins présents. Le froid crée des contractures et des blocages dans les méridiens ce qui à pour effet de provoquer des douleurs de types crampes.
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