Escalopes De Blé Pour 4 Personnes - Recettes - Elle À Table
3, 75 € Rupture de stock 10. 42 € / kg 8. 4 € / kg HERTA LE BON VEGETAL: enfin du végétal qui a du goût! Régalez vous avec notre délicieuse Escalope Soja et Blé assaisonnée aux oignons et enrobée d'une chapelure de blé, qui ravira toute la famille. Une recette riche en protéines et source de fibres, à cuire à la poêle ou au four. Astuce: accompagnez votre Escalope Soja et Blé d'une délicieuse et rapide purée de petits pois maison. Les avantages du produit Les avantages du produit:. Recette Végétarienne,. Riche en protéines,. Escalope soja et blé recette d. Source de fibres,. Rapide à préparer,. Cuisson à la poêle ou au four Sans additif ajouté. Riche en protéines. Source de fibres. Ingrédients Ingrédients: Ingrédients: Protéines de SOJA* réhydratées (SOJA 7%, eau 15, 8%), eau, protéines de BLE réhydratées (BLE 6, 3%, eau 12, 7%), chapelure (farine de BLE, eau, huile de colza, levure, sel, épices (paprika, curcuma)), huiles végétales (tournesol, colza), blanc d'ŒUF** en poudre, amidon de maïs, fibres d'agrumes, extrait de levure, farine de BLE, épices (oignon en poudre, paprika, piment rouge, ail déshydraté, cumin, origan), concentré de tomates, vinaigre, sel, ail, jaune d'ŒUF**, MOUTARDE, sel iodé, sucre.
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Vous voulez connaître le prix de ce produit? Frais Végétarien Marketing Avantages consommateur La panée au Soja et au Blé. Description marketing GARDEN GOURMET: Pour tous les tariens! Escalope sauce à la moutarde à l’ancienne facile et rapide : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Flexitarien, Gourmetarien, Végétarien, Filoutarien... Régalez vous avec notre délicieuse Panée Soja et Blé qui ravira toute la famille. Une recette avec un nutriscore A, riche en protéines et source de fibres, à cuire à la poêle ou au four. Astuce: accompagnez votre Panée Soja et Blé d'une délicieuse purée de petits pois maison. Composition Ingrédients Ingrédients: Protéines de SOJA réhydratées 34, 6% (eau, protéines de SOJA concentrées 14, 4%), eau, chapelure 16, 9% (farine de BLE, levure, sel, huile de colza, extrait de paprika, épices (paprika, curcuma)), huiles végétales en proportion variable (colza, tournesol), farine de BLE, amidon de maïs, vinaigre d'alcool, stabilisants: méthylcellulose, gomme de guar; fibres d'agrumes, arômes naturels, sel, oignon en poudre, correcteur d'acidité: hydroxyde de potassium; ail en poudre.
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4 15 min 1. 68 / personnes Ingrédients Escalopes de Soja Carottes 1 Concombre - moyen CaS Vinaigrettes Détail de la recette Cuire les escalopes à la poele ou au four. Peler et taper les carottes. Peler et trancher le concombre Valeurs nutritionnelles moyennes par personne Energie 1 093. 95 kJ / 261. 24 kCal Matières grasses 15. 67 g dont saturés 1. Livraison à domicile Garden Gourmet La Grillée Soja et Blé, 150g. 97 g Glucides 8. 67 g dont sucres 2. 52 g Fibres 7. 00 g Protéines 17. 04 g Sodium 16. 98 mg En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. OKEscalope Soja Et Blé Recette Le
1 Recette publiée le Lundi 21 Mai 2012 à 12h19 La recette trouvée est proposée par Chez Nunuch Supprimez l'affichage de publicités... et accédez aux sites de recettes en 1 clic, à partir des résultats de recherche Ça m'intéresse!
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Aliments Plats complets Plats complets ZEDIET-SCORE NUTRITION ENVIRONNEMENT Données manquantes NATURALITÉ Favoriser ce produit quelque peu transformé à consommer quelquefois en petite quantité Ce produit quelque peu transformé avec un ZeDiet-Score B est plutôt énergétique pour une densité nutritionnelle moyenne et présente un indice de satiété médiocre. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Escalopes soja & blé » de la marque « Le Gaulois » est compatible avec une alimentation végétarienne, pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées. Valeurs nutritionnelles Nutriment Quantité VNR Energie 268 Kcal / 1120 Kj 13. 4% Protéines 13. 6 g 27. 2% Lipides 14 g 20% dont AG Saturés 1. 4 g 7% Glucides 21. 1 g 8. 1% dont Sucres 1. 7 g 1. 9% Sel 1. 5 g 25% Apports pour 100 g / ml, exprimés également en% des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) Nutriment Quantité VNR Fibres 1. Escalope soja et blé recette le. 7 g 6. 8% Sodium 590. 55 mg 25% Apports pour 100 g / ml, exprimés également en% des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) Ingrédients et labels Préparation de protéines de soja et ble: 70% (protéines de soja réhydratées: 30%, protéines de ble réhydratées: 21%, huile de colza, eau, blanc d'oeuf en poudre, flocons de pomme de terre, arômes naturels, sel), panure: 30% ( farine de ble, sel, levures, épices).
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Ingrédients 150 g de flocons de blé 1 oignon 2 carottes poireau 10 de beurre yaourt nature cuillère(s) à soupe de graines de sésame de sauce de soja sel, poivre 4 d'huile Préparation Dans une jatte, mélanger les flocons de blé avec un demi-verre d'eau tiède. Laisser gonfler 30 min environ. Hacher l'oignon, râper les carottes et émincer le poireau. Mettre ces légumes dans une casserole avec un filet d'eau, le beurre, le sel. Cuire 6 minutes. Escalopes soja & blé (Le Gaulois). Ajouter les légumes aux flocons de blé ainsi que le yaourt, les graines de sésame, la sauce de soja. Assaissonner et former des Escalopes. Dans une poêle, faire chauffer l'huile. Y faire dorer les escalopes 5 à 6 minutes de chaque coté. servir bien chaud. 3. 5 sur 5 Envie de noter cette recette?
Herta - Le Bon Végétal 24% 7 g Glucides 38% 5 g Lipides 38% 11 g Protéines Avec MyFitnessPal, effectuez le suivi des macronutriments, des calories et bien plus encore. Objectifs quotidiens Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens? 134 / 2, 000 cal restant(e)s 980 / 2, 300 g restant(e)s Informations nutritionnelles Glucides 7 g Fibres alimentaires 5 g Sucres 1 g Lipides 5 g Acides gras saturés 0 g Acides gras polyinsaturés 0 g Acides gras monoinsaturés 0 g Acides gras trans 0 g Protéines 11 g Sodium 980 mg Potassium 0 mg Cholestérol 0 mg Vitamine A 0% Vitamine C 0% Calcium 0% Fer 0% Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Escalope soja et blé recette galette. Activité nécessaire pour brûler: 134 calories 20 Minutes sur Vélo 13 Minutes sur Course 49 Minutes sur Ménage Autres résultats populaires