Est-Il Préférable D'Utiliser De L'Huile Ou Du Beurre En Cuisine ?
Si vos bananes deviennent trop mûres, confectionner votre purée de banane devient même un geste anti-gaspillage alimentaire. © Getty Images/iStockphoto 7/9 - La chair de patate douce Vous n'y pensez pas souvent, pourtant les légumes mixés représentent de bonnes alternatives au beurre dans vos gâteaux. Faible en calories, mais riche en vitamines, fibres et minéraux, la chair de patate douce n'impactera pas le goût de vos plats sucrés ni salés. Écrasé ou râpé finement ce légume pourra s'intégrer à vos préparations. © Getty Images/Westend61 8/9 - La purée de pomme La purée de pomme assainit vos recettes de gâteaux. Si beaucoup l'utilisent pour remplacer l'huile, la pomme en compote constitue aussi une bonne alternative au beurre. Remplacez la moitié de la quantité de beurre de votre recette avec votre purée de pommes, afin que vos pâtisseries ne deviennent pas trop humides. Gateau sans beurre ni huile. © Getty Images/iStockphoto 9/9 - La chair de courgette Avec seulement 17 calories pour 100 g de courgettes, ce légume d'été peut devenir un indispensable pour éviter le beurre et vous garantir un équilibre alimentaire.
Gateau Sans Beurre Ni Huile
Regardons tout d'abord si les Bretons cuisinent au beurre ou à l'huile. La dernière étude sur le sujet à l'échelle des régions remonte à mars 2016*. À la question « Préférez-vous la cuisine au beurre ou à l'huile? Beurre en huile francais. », 55% des Bretons déclarent cuisiner au beurre. Le reste, 45%, cuisine à l'huile. … Mais les Bretons ne sont pas les premiers à cuisiner au beurre La plupart des Français cuisinent à l'huile. Une autre étude de 2015 indique que 68% des Français cuisinent à l'huile, le reste au beurre (29%) et les derniers ne savent (3%). Dans la synthèse de FranceAgriMer, l'étude des achats et dépenses des ménages en matières grasses alimentaires ( 2008 – 2017) propose une photographie de la France: Vidéos: en ce moment sur Actu L'huile d'olive trouve relativement plus d'acheteurs dans la région de la capitale (72% vs 70% en moyenne), mais avant tout dans le Sud-Est (77%), et bien moins dans les Hauts-de-France et dans le Grand Est. Pour revenir à l'étude de 2016, « les trois quarts des Français déclaraient cuisiner à l'huile dans la région Provence-Alpes-Côte d'Azur.
Beurre En Huile Le
Lire les 58 avis Votre notation: Aucun Moyenne: 4. 8 ( 49 commentaire) L'action combinée des phytostérols et des polyphénols donne à ce beurre une action préventive sur les signes de l'âge. Grâce à ses propriétés repulpantes et apaisantes, il donnera une texture onctueuse et fondante à vos préparations. Lire les 49 avis Votre notation: Aucun Moyenne: 4. 4 ( 252 commentaire) Karité Butyrospermum parkii - Afrique de l'ouest Qualité désodorisée. Riche et nourrissant, ce beurre est indispensable dans vos soins maison: il protège, adoucit et restructure les peaux abîmées. Incorporé à vos préparations capillaires, il nourrit et redonne brillance et beauté aux cheveux. Lire les 256 avis Votre notation: Aucun Moyenne: 4. 5 ( 305 commentaire) Qualité brute. Le grand débat : beurre ou huile dans les recettes ?. Très riche en insaponifiables et vitamines, ce beurre est indispensable dans vos soins maison: il protège, adoucit et restructure les peaux abîmées. Incorporé à vos préparations capillaires, il nourrit et redonne brillance et beauté aux cheveux.
Soit 14% moins que les autres régions françaises. La Bretagne pourrait donc être moins impactée par la pénurie d'huile et pouvoir continuer à profiter de la richesse de sa gastronomie à base de beurre. Sources: *L'étude a été réalisée du 8 au 11 février 2016 avec 3 005 personnes interrogées. La question était: « Préférez-vous la cuisine au beurre ou à l'huile? » **Troisième étude sur ce lien. Carte sur la comparaison de la consommation journalière moyenne de beurre et d'huile sur ce lien. NB: L'ancienneté de l'étude (2007 et 2016) nous pousse à prendre un peu de recul sur ces données même si les habitudes de consommation ne changent pas aussi rapidement. Pour aller plus loin: Essai de cartes des graisses de cuisine en France. Beurre en huile le. Cet article vous a été utile? Sachez que vous pouvez suivre Actu Morbihan dans l'espace Mon Actu. En un clic, après inscription, vous y retrouverez toute l'actualité de vos villes et marques favorites.