Comment Je Fais Mes Courses Avec 50 Euros Par Semaine !
Crise, fins de mois difficiles et des aliments qui sont de plus en plus chers, autant dire que l'alimentation représente une part importante du budget. Chaque semaine, le frigo étant vide, il faut de nouveau remplir le caddie et faire les courses. Plats préparés, fruits et légumes frais, surgelés, autant d'aliments qui ont un coût! Sous prétexte de réaliser des économies au quotidien, nous avons tendance à privilégier la quantité au détriment de la qualité et à ne pas nous nourrir sainement. Pourtant, manger équilibré ne nécessite pas forcément un budget colossal s'il l'on prend garde aux ingrédients! Certes, inutile de se voiler la face. Manger équilibré nécessite d'investir dans des produits frais! Est-il possible de limiter ses achats et de manger équilibré pour moins de 30 euros par semaine, c'est-à dire 4 euros par jour et par personne?! Comment je fais mes courses avec 50 euros par semaine !. De prime abord, cela paraît difficile, surtout si vous êtes une famille avec des enfants. Manger à 4 pour 4 euros par jour et par personne paraît irréalisable!
Liste De Courses Pour 50 Euros Par Semaine De La
79€ Riz: 1. 42€ Sauce soja: 1. 19€ Mélange de légumes surgelé: 1. 38€ Sauce tomate: 0. 88€ Spaghetti: 1. 28€ Pain: 0. 85€ Pain complet: 1. 20€ Salade: 1. 18€ croûtons: 0. 91€ vinaigrette: 0. 99€ Haricot rouge: 0. 45€ Haricot rose: 1. 05€ sauce tomate: 0. 65€ Tortillas de maïs: 2. 19€ Épices fajitas: 0. Comment Je Mange Pour Moins de 4 € par Jour.. 99€ Chips de tortillas: 0. 75€ Sauce salsa: 1. 24€ Légumes en conserve: 0. 45€ Pâte à pizza: 1. 39€ Sauce bolognaise: 0. 99€ chorizo: 1. 35€ Emmental râpé: 1. 15€ Total = 35. 60€
Soit un budget courses à 2 d'environ 200 euros par mois, en ne se privant pas trop. Donc je pense que seule avec environ 100 euros, c'est largement faisable) 3 - J'aime Je pense que...... tu peux arriver à bien manger avec ce montant, si tu fais attention. Pour voir, tu peux faire une simulation sur un site qui te livre tes courses, sachant que c'est plus cher qu'un supermarché normal. J'ai fait un essai, avec 25 euros, tu as un bon panier de base, équilibré, avec viande, poisson, oeufs, laitages, fruits et légumes... Tu peux prendre certaines choses dans les supermarchés discount: farine, sucre, huile, moutarde, produits d'entretien... Essaie de penser à ce que tu vas cuisiner dans la semaine, comme ça tu ne te retrouveras pas avec des produits que tu ne sais pas comment utiliser. Pour ne pas manger toujours la même chose, tu achètes des légumes de saison, et prendre l'habitude de faire un féculent et un légume par repas. Liste de courses pour 50 euros par semaine de la. Va voir dans les coins, tu auras des idées pour changer. Bon courage!