Filets De Limande Au Curry - Recette Par Oh La Gourmande
*Recette inspiration selon maman* Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 3 votes) 4 Commentaires 60 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 2 personnes): 3 Filets de limande 1 Poivron rouge couper en petit morceaux 1/2 Chorizo couper en fine rondelle 20Cl de lait coco 1 Cuillère à café de curry 3 Cuillères à soupe de jus de citron Préparation: Maman fait revenir le poivron, quand il commence à cuire elle ajoute le chorizo, le curry et le poisson (maman émiette grossièrement le poisson). Elle ajoute le lait de coco et le jus de citron et laisse mijoter 10 minutes à feu doux avant de servir avec des tagliatelles fraîche. Une portion (env. 260 g): Calories 378 kcal Protéines 15, 9 g Glucides 10, 6 g Lipides 26, 5 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. Recette filet de limande au curry 2017. 0 /5 jeanmerode a trouvé ça délicieux!. italmo a trouvé ça délicieux!. Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer 60 Invité, Invité et 58 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
- Recette filet de limande au curry 2016
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Recette Filet De Limande Au Curry 2016
Accueil > Recettes > Limande au lait de coco 1 curcuma ou 1 cuillère à soupe de curcuma en poudre 1 ⁄ 2 c. à. c de coriandre moulue 1 briquette de lait de coco En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 25 min Préparation: 15 min Repos: - Cuisson: 10 min Dans un grand bol, émulsionner le yaourt et le lait de coco. Ajouter le jus du citron Presser la gousse d'ail et le curcuma épluché. Hâcher finement l'oignon et le gingembre épluché. Mélanger le tout à la préparation. Ajouter le sel et la coriandre et bien mélanger. Filet de limande sauce citronnée et riz pilaf au fenouil au Thermomix -. Tapisser de cette préparation le fond d'un plat, étaler par-dessus les filets de poissons, et les recouvrir du reste de la marinade. Conserver ce plat au réfrigérateur toute une nuit. Il se peut que la sauce se déphase durant la nuit, il suffit de mélanger à l'aide d'une fourchette.
Recette Filet De Limande Au Curry 2017
Posté par Lina dans la rubrique Les poissons, le 15/07/2005 à 15h03 bonjour, Ingrédients: 4 pers 600 gr de filets de limande 2 courgettes - 1 poireau 2 oignons 1/2 cuil à café de curry 4 cuil à soupe d'huile ciboulette - sel et poivre Nettoyez et lavez le poireau, supprimez les 3/4 de la partie verte, puis coupez-le en rondelles. Eliminez les extrémités des courgettes et coupez-les en 2 dans la longueur, puis coupez-les en petits tronçons. Emincez les oignons. Faites rissolez les oignons dans une cocotte avec le moitié de l'huile. Quand ils commencent à dorer, ajoutez le poireau et laissez revenir 5 mn. Incorporez ensuite les courgettes, salez, poivrez et saupoudrez avec le curry. Poursuivez la cuisson 15 mn, en les remuant de temps en temps. Faites chauffez le reste d'huile dans une poêle. Déposez les filets de limandes dedans et laissez-les dorer 3 à 4 mn de chaque côté. (Evitez de les laisser cuire trop longtemps) Salez, poivrez et parsemez de ciboulette finement ciselée. Recette filet de limande au curry. Versez les courgettes dans un grand plat, disposez les filets de limande dessus et servez aussitôt.. :plateau::D
Recette Filet De Limande Au Curry
Ingrédients 4 personnes filets de limande du Pacifique (surgelés) (doubles) 4 bouquets de chou-fleur (surgelés) 300 g carottes 6 mangues 1 pommes de terre oignons crème légère 2 dl riz basmati 250 g noix de coco moulue 2 c. à soupe farine sucre 1 c. à café lait de coco 300 ml huile de tournesol curry bouillon de poisson 0. 5 dés sel poivre de Cayenne 1 pointes de couteau Au préalable (moins de 30 min. ) (10 min) - Coupez les carottes en bâtonnets. - Pelez la pomme de terre et coupez-la en fines tranches. - Emincez l'oignon. Préparation (40 min) 1 Faites chauffer l'huile de tournesol dans une large poêle à revêtement antiadhésif et faites-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Incorporez la farine et le curry. Laisser cuire tout en mélangeant. Recette filets de limande marinés et ses spaghettis aux légumes recette. 2 Hors du feu, versez le lait de coco et la crème légère sans cesser de remuer. Emiettez le 1/2 cube de bouillon de poisson et ajoutez le sucre. Assaisonnez avec le sel et le poivre de Cayenne. Portez à ébullition tout en remuant. 3 Ajoutez le chou-fleur surgelé, la pomme de terre et les carottes.Poissons, Plaisirs salés, Thermomix, Allégé 11 Mars 2017 Rédigé par delphine et publié depuis Overblog Je ne me lasse pas de manger du poisson, je vous avoue je préfère le poisson à la viande... J'ai essayé d'alléger le plus possible en matière grasse, pour que nos repas soient un peu moins caloriques. Ingrédients: 2 oignons 1 gousse d'ail 1 c à s d'huile d'olive 8 filets de Limande 100g de fromage blanc à 0% 30g de vin blanc 1 c à s soupe de curry quelque baies roses Persil sel Suite de la recette en cliquant sur LIMANDE Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous: