Recette Soupe De Courgettes Et Navets
Accueil > Recettes > Entrée > Entrée chaude > Soupe > Velouté de courge et carottes 1 petit pot de crème fraîche En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites 104, 99€ En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 40 min Préparation: 10 min Repos: - Cuisson: 30 min Couper la courge en gros dés. Peler les carottes et les couper en rondelles épaisses. Mettre le tout à cuire à l'autocuiseur durant 1/4 d'heure après chuchotement. Pendant la cuisson, mettre le lait (1 l) à bouillir avec du sel et la noix de muscade. Ajouter ensuite les légumes cuits à la vapeur et les écraser à la fourchette. Étape 4 Mixer, puis incorporer la crème fraîche. Note de l'auteur: « Proposer des croûtons dorés à l'huile d'olive et un soupçon de parmesan râpé au moment du service. Soupe courge navet carottes sont cuites. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé?
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10 h 20 Facile Soupe de courgettes et navets 0 commentaire Cette soupe de courgettes et de navets est parfaite pour les occasions! Elle convient aussi bien aux petits qu'aux grands gourmands. Facile et rapide à réaliser, cette soupe de courgettes et de navets vous permettra de faire le plein de minéraux et de vous régaler en toute simplicité. 4 navets 4 petites courgettes 2 c. à café d'huile d'olive 1 cube de bouillon de légumes poivre 1. Lavez les navets et les courgettes. Épluchez-les et coupez-les en morceaux. 2. Placez les navets et les courgettes dans une casserole. Couvrez d'eau et ajoutez le cube de bouillon de légumes. Faites cuire pendant une vingtaine de minutes. Gestes techniques Comment cuire des légumes verts? 3. Égouttez les légumes en conservant le jus de cuisson. Placez les légumes dans le bol de votre blender. Ajoutez un peu de jus de cuisson et l'huile d'olive. Poivrez légèrement et mixez jusqu'à obtention d'une préparation homogène. Soupe courge navet carotte » de buraliste. Si vous le souhaitez, ajoutez encore un peu de jus de cuisson et mixez à nouveau.
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Convient au rééquilibrage alimentaire Recette de cuisine 0. 00/5 0. 0 / 5 ( 0 votes) 0 Commentaires 92 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): 250 g de potiron 250 g de navets boule d'or 250 g de carottes 250 g de carottes jaunes 1 c. à soupe d'huile de noix 1 cube de bouillon de légumes 2 brins de persil Sel, poivre 200 ml d'eau Préparation: Une soupe rapide et facile réalisée dans le soup&co réalisable dans une cocotte. Convient au rééquilibrage alimentaire. Préparation: Avec le soup&co Épluchez le potiron. Coupez le potiron en quartier. Pelez les carottes. Coupez les carottes en rondelles. Velouté de courge, carottes et curcuma - La Cuisine d'Adeline. Épluchez les navets. Coupez les navets en 4 morceaux. Dans la cuve du soup&co, mettez les légumes. Émiettez le cube de légumes. Ajoutez le persil. Versez l'eau. Mettez l'huile de noix. Salez, poivrez. Choisissez le programme P2. 35 minutes. Sans le Soup&co: Épluchez le potiron. Dans la marmite, faites revenir 3 minutes les légumes, en remuant de temps en temps.
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Istock Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Ingrédients pour 1 Courge 1 Navet 1 Oignon 1 Bouillon cube 1 cuil. à café Curcuma 10 cl Lait de coco 1 pincée Piment Sel Poivre Étapes de préparation Pelez les légumes et coupez-les en dés. Dans un faitout, versez 1 litre et demi et émiettez-y le bouillon cube. Faites bouillir et versez ensuite les légumes. Laissez cuire 35 à 40 min. A la fin de la cuisson, avant de mixer, ajoutez le curcuma, le poivre et le lait de coco. Mélangez hors du feu. Soupe courge navet carottes. Mixez l'ensemble et versez dans des bols. Ajoutez des croutons dans chaque plat et terminez avec un filet d'huile d'olive. Astuces et conseils pour Soupe butternut navet Profitez de la saison des panais pour combiner ce légume ancien avec du butternut ou du navet. Les gourmands pourront ajouter du gruyère râpé ou accompagné de tuiles de parmesan. chargement...Il m'a fallu quelques années pour m'apercevoir que, si j'aime bien le potimarron, ce n'est pas ma courge préférée pour autant. Bien sûr il ne s'épluche pas, gros avantage, et sa texture fondante en fait l'allié des soupes d'hiver. Et puis le potimarron nous vient du Japon -son ancien nom était « potiron doux d'Hokkaido »-, pour lequel j'ai une tendresse particulière, mais je ne suis pas fan de son côté sucré et de son petit goût de marron… Je le réserve donc le plus souvent à des plats exotiques, d'inspiration japonaise (en substitution de son cousin vert, le kabocha) ou dans une soupe viet ( ici) ou dans un dal ( ici). Soupe à l'orge, aux légumes et au cari de Cuisinière1 - Passion Recettes. Cette année, j'en ai acheté un il y a plus d'un mois et il m'attendait toujours sagement dans la cuisine. C'est finalement pour une soupe, en prévision d'un dîner léger, qu'il est passé à la casserole. Afin de contrebalancer sa richesse sucrée, je l'ai associé à du navet et l'équilibre des saveurs était parfait. La courge prend le dessus mais le navet apporte beaucoup à la soupe.
Dans une poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, faites revenir ces morceaux à feu moyen doux pendant environ 10 minutes, en remuant fréquemment. C'est tout. Servez la soupe décorée avec les morceaux réservés et un peu de persil frais haché. Bonne dégustation! Conseils et astuces Faire sauter les morceaux de légumes pour la décoration de cette soupe de courge et carottes est facultatif, bien que ce soit très savoureux. Vous pouvez également la servir avec des croûtons. Pour une version végétarienne ou végétalienne, utilisez du bouillon de légumes ou simplement de l'eau. À la place du persil, vous pouvez également utiliser de la ciboulette. Vous savez maintenant comment faire une soupe de courge et carottes La recette vous a plu? J'espère que je vous ai donné envie de la faire. Velouté de Courge et Carottes : recette de Velouté de Courge et Carottes. Pour moi, c'est la touche de noix de muscade et le bouillon de poulet qui font la différence. N'hésitez pas à me laisser un commentaire ci-dessous pour me dire ce que vous en pensez. Que vous l'ayez aimé ou non, je suis très intéressé d'avoir votre avis.