Jeux De Raquettes Cycle 2 Programme | Nappe Chauffante Pour Semis Pas

August 1, 2024, 5:50 pm

Verbalisation sur les différences entre les jeux de raquettes. « Vous allez essayer de faire le plus d'échanges possible avec votre partenaire avec les différentes raquettes. Au fur et à mesure, vous testerez toutes les raquettes. » 5. Balle brûlante | 15 min. | découverte 2 équipes de 14 joueurs de part et d'autre du filet. Dans chaque camp, il y a 15 balles. Chaque enfant possède une raquette. « Vous devez envoyer toutes les balles qui se trouvent dans votre camp dans le camp adverse, avec votre raquette, par dessus le filet » « vous n'envoyez qu'une seule balle à la fois. » 5 jeux de 3 minutes. 2 Entrainnement - Coordonner des actions motrices simples. - assurer différents rôles sociaux. 60 minutes (4 phases) Sceau de balles /20 raquettes Echauffement assuré par PE ou élève (insister sur les épaules) Cordes pour marquer les 3 zones. Jeux de raquettes cycle 2 et. Craies pour noter les zones et les cibles au mur. 1. Prise en main du matériel: Jonglage | 10 min. | entraînement Même chose qu'en séance 1 mais avec les raquettes de tennis seulement et en effectuant su rebond au sol.

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| entraînement En effectuant un service, rechercher à atteindre une cible sur le mur ou au sol. Puis jeu de défense Séance 2 et 3 3. Jeux en double | 10 min. | découverte Sur 3 terrains. 2 jeux de 5 minutes en doubles (4 élèves par terrain + arbitres) 4. Matches simples | 30 min. | réinvestissement Petits matches. 5 Tournoi - accepter différents rôles -adapter son jeu à ses partenaires -respecter le résultat. 1. Matches en simple et en doubles | 60 min. | réinvestissement Sur deux terrains Fermer Nous utilisons un cookie de suivi de navigation pour améliorer l'utilisation d'Edumoov. Jeux de raquettes | CM2 | Fiche de préparation (séquence) | education physique et sportive | Edumoov. Conformément au RGPD, tout est anonymisé mais vous pouvez refuser ce cookie.

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L'arbitre compte les points. Au coup de sifflet le vainqueur reste, perdant revient arbitre. 3 jeux de 4 minutes. Tous les joueurs d'un même terrain doivent se rencontrer. « Vous allez maintenant vous concentrer sur la défense. Votre adversaire va tenter de toucher le mur au dessus de la ligne et vous devez repousser son attaque à l'aide de votre raquette. Pour le moment on ne se préoccupe pas de la direction que prend la balle mais bien de l'empêcher de toucher le mur. 4. Duels | 20 min. | découverte Rencontres en duels. 4 terrains Avec filet: 2 joueurs pour 2/3 arbitres: un arbitre de touche + 1 arbitre + 1 chrono. « Vous allez faire des matchs, le 1 er arrivé à 5 points, avec l'adversaire de votre choix. Vous changez de serveur à chaque point. JEUX DE RAQUETTES au CP.. » 3 Entraînement 2 60 minutes (1 phase) Même séance que la séance 2 1. Phase 1 | 60 min. | entraînement 4 Matches - Accepter le résultat de la rencontre et être capable de le commenter. 1. Jonglage | 5 min. | entraînement Voir séance 1 2. Service + défense | 15 min.

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2. Intensité du geste. | entraînement A chaque atelier, chaque demi terrain est divisé en 3 zones. Les enfants sont en binôme. Le maître annonce une zone à atteindre et chaque enfant doit essayer de l'atteindre (son camarade lui ramasse les balles). Il marque un point quand la zone est atteinte. « Vous allez essayer, en lançant plus ou moins fort la balle, de la lancer dans la zone que je vous indique. Attention vous devez lancer la balle au coup de sifflet. Votre partenaire vous ramasse les balles et compte vos points ». 3. Jeux de raquettes cycle 2 pdf. Repousser | 15 min. | entraînement Les élèves sont divisés en 6 groupes. Une ligne verticale blanche sur le mur sépare les 6 terrains. Une ligna horizontale basse rouge indique la zone de jeux, un cercle bleu indique une cible précise. Un joueur attaquant, un défenseur et un arbitre. But: -pour l'attaquant, envoyer la balle rebondir dans le camp au dessus de la ligne rouge(= un point). Variante: Bonus +1 si la balle touche ou rebondit dans la cible. - pour le défenseur: repousser la balle à l'aide de la raquette.

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Puis, au coup de sifflet suivant ils effectuent la même action en revers. But: ne pas faire tomber la balle avant le coup de sifflet. A effectuer plusieurs fois. Vous allez vous disperser sur le terrain de façon à être le plus loin possible des autres (minimum 3-4 mètres). Lorsque je sifflerai vous commencerez à dribbler avec votre raquette comme ceci (exemple coup droit). Vous devez essayer de rester autant que possible à votre place. Lorsque je sifflerai à nouveau vous ferez pivoter votre poignet comme ceci (exemple revers). A chaque coup de sifflet, vous changerez de sens (coup droit/revers) Lorsque je sifflerai deux fois, vous vous arrêterez et échangerez avec un camarade pour prendre une nouvelle raquette (tennis/badminton, ping-pong). Vérifier votre placement à chaque moment où vous recommencez. 4. Jeux de raquettes cycle 2 programme. Echanges en binômes | 15 min. | découverte Les enfants sont organisés en binôme avec lequel ils restent durant toute la séance. Toutes les 5 minutes, les binômes changent de type de raquettes.

Unité d'apprentissage Utilisation de divers matétiels sera privilégié (raquettes de tennis, de tennis de table, de badminton), ainsi que les engins (balles mousse ou autres de dimension diverses, volants... )

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Avantages – par rapport aux câbles chauffants: l'écartement presque constant des cordons chauffants assure une répartition de la chaleur parfaitement uniforme et évite les "points chauds", voire croisements destructifs. – par rapport aux surfaces aluminium: les écarteurs et les raidisseurs surélèvent les plaques de culture par rapport au fond de la tablette et évitent ainsi aux racines de pourrir dans une poche d'eau. Nappe chauffante pour semis avec thermostat. Installation La NAP 3A s'installe de façon facile, rapide et sûre. Afin de limiter les déperditions calorifiques vers le bas, il est recommandé de poser dans le fond de la tablette un isolant tel que le polystyrène expansé d'épaisseur 10 à 20 mm. L'assemblage des écarteurs et raidisseurs se fait par simple pression des plots femelles sur les plots mâles; pour ajuster précisément la longueur des écarteurs et des raidisseurs aux dimensions de la tablette ou de la couche, ceux-ci peuvent être coupés au cutter ou aux ciseaux. La pose du cordon chauffant se fait par simple pression du cordon sur les gorges des écarteurs (pose une gorge sur deux = 150W/m² – pose dans chaque gorge = 300W/m²).

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), mais il y a aussi beaucoup moins de perte de chaleur la nuit. Ainsi, les graines semées à l'étouffée ont beaucoup moins besoin de chaleur supplémentaire que les graines exposées à l'air ambiant et, dans ce cas, le tapis chauffant perd sa raison d'être. Devant la fenêtre ou en serre Quand on fait des semis devant une fenêtre, notamment dans une pièce qui rafraîchit la nuit, un tapis chauffant peut être utile. Source: C'est quand vous démarrez les semences devant une fenêtre sans faire une culture à l'étouffée que le tapis chauffant risque surtout d'être utile. Nappe chauffante avec thermostat - La Bonne Graine. Les températures y augmentent abruptement par une journée ensoleillée, mais tombent tout aussi précipitamment la nuit. Un tapis chauffant peut être très utile dans ce cas, gardant une température assez stable jour et nuit. De même, si vous démarrez vos semences dans une serre peu chauffée (je parle ici d'une véritable serre, soit une structure indépendante d'une certaine taille, pas d'une mini-serre), les températures en yo-yo sont la norme, pas l'exception, et les nuits sont souvent froides, même au milieu du printemps.