L'huile Essentielle De Citron, Un Remède Maison Efficace - Top Santé
Description Quels sont les bienfaits et les vertus de l'He d'Angélique? Les bienfaits de cette plante utilisée depuis des centaines d'années sont multiples et interviennent dans différents domaines. L'huile essentielle d'Angelica Archangelica a des bienfaits pour la santé, elle est en particulier connue pour son action bénéfique sur les troubles digestifs tels que les crampes intestinales, les sensations de ballonnement ou les coliques. Cette action est possible grâce aux composants de l'huile essentielle d'Angélique, qui peuvent stimuler certaines parties des muqueuses gastriques. En ce qui concerne ses bienfaits sur la santé, elle présente également les avantages d'être un anticoagulant et de favoriser la purification sanguine. C'est aussi à but thérapeutique que peut être utilisée l'huile essentielle d'Angélique officinale. Elle peut en effet influer sur le bien-être. Elle a la capacité de calmer les problèmes nerveux, notamment les fatigues nerveuses, le stress et l'anxiété. Ses propriétés sédatives, apaisantes et relaxantes font aussi d'elle un bon traitement contre les peurs diverses et les mauvais rêves récurrents.
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[DIAPORAMA] Souvent utilisées pour soigner nos petits maux, les huiles essentielles ont aussi de puissantes vertus pour la peau. A condition de savoir lesquelles choisir. L es huiles essentielles (HE) sont des extraits naturels de plantes, obtenus généralement par distillation à la vapeur d'eau. Comme elles concentrent les actifs volatils, elles sont puissantes et d'une extraordinaire efficacité. Si elles agissent sur des pathologies internes, leur action est aussi impressionnante sur la peau (anti-âge, anti-acné…). Sur le même sujet Les huiles essentielles agissent en synergie et potentialisent leurs effets quand on les associe, sans dépasser 3 ou 4 huiles essentielles. On peut donc les utiliser - à bon escient - pour booster sa crème. Il est prouvé que les huiles essentielles agissent également sur le bien-être et la sphère émotionnelle quand elles sont incorporées dans une crème ou un soin corps, par le biais de l'olfaction: c'est l'aromacologie. On trouve ainsi des crèmes de nuit à l'huile essentielle de lavande pour favoriser l'apaisement et l'endormissement, des gels douche aux huiles essentielles tonifiantes pour la peau et l'esprit, des crèmes pour les mains adoucissantes ou contribuant à la concentration.
Attention à ne pas confondre le Lemongrass avec la Citronnelle, car l'odeur peut être quelque peu similaire. Ces huiles essentielles sont pourtant très différentes l'une de l'autre. L'odeur légèrement citronnée du Lemongrass est très appréciée. Elle aide au déstockage des graisses, ce qui explique qu'elle figure en bonne place dans la recette anti-capitons. Le Lemongrass tonifie les tissus. Cette huile essentielle favorise aussi le bon fonctionnement du foie, organe incontournable de votre bon équilibre physique et nerveux. (prix indicatif: 3 € les 10 ml) L'huile essentielle de Criste marine pour en finir avec la rétention d'eau Cette plante vient de Méditerranée où elle borde les plages de sable fin. Elle est connue et utilisée depuis l'Antiquité. Ses feuilles peuvent se déguster en salade ou cuites. La Criste marine s'est parfaitement adaptée à vivre en milieu salé ce qui est extrêmement rare pour une plante. En huile essentielle, elle aide notre corps à drainer et à éliminer l'eau qui stagne.
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Quelles contre-indications à l'utilisation d'huile essentielle d'Angélique? L'usage des huiles essentielles est souvent bénéfique, cependant, pour profiter au mieux des propriétés de chacune d'elle, il faut les utiliser avec prudence. L'huile essentielle d'Angélique ne fait pas exception, voici donc quelques précautions d'emploi à respecter lorsqu'on utilise cette He: Femmes enceintes, allaitantes et enfants de moins de 6 ans ne doivent pas utiliser cette huile. Il est important de veiller à tenir le flacon hors de la portée des plus jeunes. Elle ne doit pas être utilisée par des personnes souffrant de troubles de la coagulation ou prenant des médicaments anticoagulants. Si vous êtes diabétique, épileptique, asthmatique ou sujet à des saignements, consultez un professionnel de santé avant utilisation. Respectez toujours les doses recommandées et mélangez l'huile essentielle d'Angélique à de l'huile végétale pour pouvoir l'utiliser sans risques. Cette huile essentielle s'avère photo-sensibilisante.
Côté huiles végétales, l'huile essentielle de melon du Kalahari régule la sécrétion de sébum. Quant à celle de lavande pure, elle est très efficace pour assécher les petits boutons et les aider à cicatriser. à soupe d'huile végétale de noisette et 2 gouttes d'huile essentielle de bergamote. Pour purifier et réguler les sécrétions de sébum des peaux mixtes à grasses. Appliquer le soir uniquement en évitant le contour des yeux. Un soin nourrissant pour peau sèche Le néroli a des propriétés nourrissantes optimisées par certaines huiles végétales, comme celles d'avocat, d'onagre, de germe de blé (très nourrissante) et de bourrache. En cas de taches, les huiles essentielles de carotte et de céleri sont préconisées pour leur action dépigmentante. à soupe d'huile de germe de blé et 2 gouttes d'huile essentielle de néroli. Pour nourrir et protéger une peau sèche, notamment lorsqu'il fait froid. Appliquer matin et soir sur le visage en évitant le contour des yeux. Attention aux contre-indications Il faut manipuler les huiles essentielles avec précaution et les utiliser avec modération.
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Il est recommandé de ne pas utiliser les HE pendant la grossesse ou l'allaitement, ni sans avis médical en cas de traitement médicamenteux ou sur un enfant de moins de 7 ans. Il est conseillé de pratiquer un test d'allergie avant utilisation. Il faut éviter au maximum le contact des HE pures avec la peau. Certaines sont dermocaustiques et donc irritantes, comme la sarriette, la cannelle, le thym à thymol ou le girofle. Pour les utiliser, il est encore plus indispensable que les autres de les diluer dans une cuillerée d'huile végétale. Et on ne met jamais d'huile essentielle pure dans son bain. A lire aussi: La douche aroma, c'est quoi? Huiles essentielles: comment les utiliser en cuisine? 7 façons d'utiliser les huiles essentielles Mieux dormir grâce aux huiles essentielles Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités © Shutterstock 2/9 - Le néroli Tonique et régénérant, il améliore la qualité de la peau et est efficace contre les rides, la couperose, les cicatrices et les vergetures, et sur les peaux sensibles.
Compléter avec de l'huile végétale de Macadamia. Conseils d'utilisation: Matin et soir, prendre au total 15 à 20 gouttes de l'huile de massage et masser la peau tout en insistant sur les zones concernées. L'odeur pourrait vous gêner mais les résultats devraient survenir dès la 4e semaine d'utilisation. Conseils généraux d'utilisation: ne jamais utiliser les huiles essentielles pures et éviter la voie orale. Préférez-les bio et pensez à toujours les diluer dans de bonnes huiles végétales pour potentialiser leurs propriétés. Merci à Isabelle Lemoine pour ses conseils et sa recette anti-cellulite. Isabelle Lemoine exerce depuis 2012 en tant qu'enseignante en Aromathérapie et en Reiki. Elle est également olfactothérapeute. Sa ligne de conduite: favoriser le bien-être des individus par des méthodes naturelles. Pour la contacter: et pour mieux la connaître, visitez son site A lire aussi: ⋙ 10 astuces (qui fonctionnent vraiment) pour faire disparaître la cellulite ⋙ Cellulite: 6 remèdes naturels pour l'atténuer ⋙ Automassages, huiles essentielles… 5 astuces qui fonctionnent vraiment pour booster son énergie Articles associés Testez le nouveau programme minceur gratuit Femme Actuelle!