Technique De Brossage Des Dents Stillman ModifiéE - Santé - 2022
Cela permet de faire progresser votre brosse à dents de façon à brosser toutes les faces dentaires. De plus, vous devez effectuer un mouvement de va-et-vient sur toutes les faces de mastication. Il ne faut pas oublier de brosser la langue. Vous pouvez utiliser une brosse à dents électrique telle que la brosse à dents Y-Brush pour réaliser cette technique de brossage des dents. En effet, cette brosse à dents respecte cette technique de Bass recommandée par les dentistes. Elle possède des poils inclinés à 45° sur les parois ce qui permet de brosser sans agressivité les gencives et le sillon gingival, qui, comme nous l'avons vu, est l'inclinaison nécessaire pour cette bonne méthode de brossage. De plus, les filaments de la brosse à dents ont une bonne inclinaison ce qui permet une parfaite automatisation du geste. La technique de Bass est une méthode de brossage de bas en haut (et non verticalement comme la plupart des personnes ont l'habitude de faire) qui élimine beaucoup plus rapidement qu'une technique de brossage classique: la plaque dentaire et le tartre qui sont à l'origine des maladies bucco-dentaires.
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Technique de 1er choix (bass modifiée): On place la brosse à dents en angle de 45 degrés à la jonction entre la gencive et les dents; on fait quelques légers mouvements de va-et-vient suivis par de légers mouvements roulés de la gencive vers le bout des dents. Autre très bonne technique (rolling stroke): Comme la technique précédente, mais on ne fait que les mouvements de roulement de la gencive vers le bout des dents. Conseils supplémentaires: Peu importe la technique de brossage, il est important d'être bien structuré afin de ne pas oublier de brosser aucun endroit dans la bouche. On procède donc section par section et on essaye de suivre toujours la même séquence. Exemple: On commence par brosser les dents du haut en brossant entre les dents et les lèvres; ensuite on brosse les dents du haut du côté du palais et on termine par brosser le dessus des dents du haut. Par la suite, on procède de la même façon avec les dents du bas. Un bon brossage devrait durer entre 2 et 3 minutes. On n'oublie pas de brosser la langue!
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La méthode préférée pour les adultes est la méthode de Bass modifiée (figure 12). Cette méthode a été la première à mettre l'accent sur l'élimination de la plaque et des débris du sillon gingival par l'utilisation combinée d'une brosse à dents à soies douces et de la soie dentaire. Cette méthode est efficace pour éliminer la plaque dentaire au niveau des bords gingivaux et pour contrôler la plaque qui mène aux maladies parodontales et aux caries dentaires. Dans la technique Bass, la brosse à dents est positionnée dans le sillon gingival à un angle de 45 degrés par rapport à l'extrémité des dents. Une action vibratoire, décrite comme un mouvement de va-et-vient horizontal, provoque une pulsation des poils pour nettoyer le sillon. Le terme « modifié » indique un dernier « balayage » avec la brosse à dents vers les surfaces occlusales pour enlever les débris subgingivaux. Dix coups sont recommandés pour chaque zone. C'est la seule méthode de brossage qui place les poils de la brosse à dents dans le sillon.
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Les brosses à dents manuelles et électriques peuvent éliminer efficacement la plaque dentaire si les patients utilisent la bonne technique et la bonne brosse pendant une période adéquate (figures 10 et 11). Certains modèles de brosses à dents, cependant, offrent un enlèvement plus efficace que d'autres. Certaines études montrent que les brosses électriques rotatives oscillantes peuvent être plus efficaces que les brosses manuelles pour éliminer la plaque dentaire. Les brosses à dents électriques se sont révélées aussi sûres à utiliser que les brosses à dents manuelles si elles sont utilisées correctement. Il existe de nombreuses brosses à dents électriques sur le marché. Il existe des brosses à dents à piles moins coûteuses que les patients peuvent essayer comme première brosse à dents électrique. Cependant, les brosses à dents professionnelles ont beaucoup plus d'options que les brosses à dents à piles. Par exemple, les brosses à dents électriques Oral-B pro de Procter & Gamble ont une lumière rouge qui clignote dans la poignée lorsque le patient appuie trop fort.
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On devrait même brosser les joues…eh oui! Il y a aussi des bactéries qui s'accumulent là.
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Le patient doit montrer qu'il comprend ses consignes d'hygiène buccodentaire en les montrant au dentiste. Une combinaison d'instructions orales et écrites est toujours préférable. Des études ont montré qu'un trop grand nombre d'instructions à la fois est accablant pour le patient et qu'il n'adoptera de nouvelles habitudes que s'il comprend et croit qu'elles ont de la valeur et sont importantes.
Elle recommande également d'effectuer 10 brossages dans chaque zone. Pour finir, il faut faire un dernier balayage vers les surfaces occlusales pour enlever les débris subgingivaux. Les avantages de cette méthode sont les suivants: - C'est la seule méthode de brossage qui place les poils de la brosse à dents dans le sillon gingival - Il faut utiliser le bon matériel: une brosse à dents à poils doux/souples - Elle vise à éliminer la plaque dentaire et les débris du sillon gingival - Elle permet de contrôler la plaque dentaire qui mène aux maladies parodontales et aux caries dentaires La brosse à dents souple en comparaison avec une brosse à dents médium ou dure optimisera bien mieux cette méthode dans la mesure où vous aurez le bon matériel et la bonne méthode de brossage. La durée du brossage requise Selon les recommandations de L'Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire, un brossage efficace dure généralement 2 minutes. Vous pouvez diviser en 4 votre durée de brossage en réalisant des petits brossages de 30 secondes.