Purée Sans Beurre
© StockFood / Riou, Jean-Christophe Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 1 kg Pommes de terre 25 cl Crème fleurette 40 g Beurre Sel Poivre Calories = Elevé Étapes de préparation Épluchez et lavez les pommes de terre, coupez-les en gros morceaux et faites-les cuire 10 min à l'autocuiseur. Versez la crème dans une casserole avec le beurre et faites chauffer à feu très doux. Lorsque les pommes de terre sont cuites, écrasez-les à la fourchette et ajoutez la crème, salez et poivrez. Purée sans beurre ma. Mélangez bien et servez sans attendre. Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. En savoir plus Jetez un oeil à ces recettes Coaching gratuit: 1 mois pour maîtriser toutes les bases de la pâtisserie À lire aussi Recette par ingrédient Champignon, Oignon, Fenouil, Tomate, Pois, Chou, Soja, Brocolis, Haricot sec, Artichaut, Endive, Poivron,
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Une recette de plat maison par pitou3 Recette de cuisine 0. 00/5 0. 0 / 5 ( 0 votes) 0 Commentaires 168 Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): 10 cl (100 ml) de crème liquide entière bio pincée de fleur de sel 10 cl (100 ml) d'huile d'olive bio 1 demi KUB ® Or 30 g de lait entier en poudre pincée de muscade 1 kg de pommes de terre à purée. Préparation: Émietter le KUB ® Or. Laver les pommes de terre. Les éplucher et les couper finement à la mandoline. Les déposer dans le panier du cuit-vapeur et les laisser cuire pendant 30 minutes. Écraser finement les pommes de terre à la fourchette. Incorporer le lait en poudre, la crème liquide et l' huile d'olive à l'aide d'une spatule de bois. Remuer jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse et homogène. Assaisonner avec la fleur de sel, le KUB ® Or et la muscade. Purée sans beurre film. Une portion (env. 310 g): Calories 473 kcal Protéines 6, 1 g Glucides 36, 7 g Lipides 27, 5 g Publié par Ça a l'air bon!
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Rassurez-vous on ne sent pas du tout la carotte, … 13 avis Chef Damien nous concocte un carrot cake sans beurre ni huile Gâteau au chocolat sans beurre Un gâteau gourmand qu'on peut déguster sans culpabiliser. Purée sans beurre noir. 107 avis La bonne idée pour remplacer le beurre: la crème qui est moins riche Gâteau au yaourt (aux pommes) Une recette de gâteau aux pommes qui sait relier le moelleux et le croustillant d'un gâteau au yaourt. 35 avis Gâteau au chocolat et aux noix facile Ce gâteau au chocolat et aux noix très moelleux est parfait pour ceux qui veulent un gâteau sans beurre pour le goûter. 365 avis
Les purées de sésames, de noix de cajou, de cacahuètes ou de noisettes peuvent également constituer une bonne alternative au beurre. Il faut simplement prendre en compte le fait qu'elles sont fortes en goût. Le fromage blanc ou yaourt nature Toujours à destination de celles et ceux qui recherchent un peu de légèreté dans leurs assiettes, on dit adieu au beurre et bonjour aux fromages blancs, petits suisses et autres yaourts nature pour réaliser un cheesecake ou un gâteau moelleux. Comment? Il suffit de substituer la quantité de beurre par la même quantité de fromage blanc. Cyril Lignac : ses astuces étonnantes pour réussir une purée onctueuse. En vidéo, les ingrédients qu'il faut toujours avoir dans ses placards Pour la cuisson Là aussi, plusieurs alternatives au beurre existent et supportent à la fois la cuisson au four et à la poêle. Parmi elles, l'huile, la margarine et la graisse de canard. On peut tout à fait remplacer le beurre par de l'huile. À noter toutefois, lors de la cuisson, que les assauts répétés des hautes températures créent des substances chimiques nouvelles qui peuvent se révéler toxiques.