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Grosse tendance 2017, si vous aimez le poisson cru et le mélange sucré salé, vous allez adorer cette recette! Rapide à réaliser, elle permet de varier un peu les déjeuners ou diners. Le Poke Bowl est un plat d'origine hawaïenne, et offre beaucoup d'alternatives selon vos goûts. Je vous propose ici une version au saumon, marinée avant dans la pulpe de fruit de la passion et de la sauce soja. Recette de FILETS DE POISSON BLANCÁ LA SAUCE DE FRUIT DE LA PASSION ET GINGEMBRE.. Il y a une base de riz, ensuite je rajoute de l'avocat, du radis, des algues (achetées au rayon sushi de votre supermarché) et je finis par de la mangue. Ingrédients pour 4 personnes: Riz blanc 2 pavés de saumon assez gros 1 mangue Des radis (une dizaine) Des algues 2 avocats Graines de sésame Pour la marinade/sauce: 2 gros fruits de la passion De la sauce soja Un peu de jus de citron Huile d'olive Instructions: Couper les fruits de la passion en deux et récolter la pulpe dans un bol. Ajouter à la pulpe une cuillère à soupe d'huile d'olive, et 1 cuillère à café de jus de citron, et 2-3 cuillères à café de sauce soja (goûter et adapter selon vos goûts).

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Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 15 min. Temps de cuisson Une recette élaborée par la rédaction de Ingrédients 5 fruits de la passion 1 gousse de vanille 3 tiges de cive 2 pincées de piment de cayenne cuillère(s) à café de sirop de sucre de canne 10 cl de crème fleurette 100 g de beurre doux mou Préparation Epluchez et coupez les cives finement. Ouvrez en 2 les fruits de la passion et prélevez la pulpe des fruits. Mixez la pulpe avec les cives. Sauce fruit de la passion pour poisson en. Filtrez le mélange avec un chinois au-dessus d'une petite casserole. Ouvrez la gousse de vanille en 2 dans la longueur, grattez les grains à l'intérieur à l'aide d'une lame de couteau, coupez les bâtons en morceaux et mettez le tout dans une casserole. Versez la crème dessus et faites chauffer sur feu moyen en fouettant, jusqu'à ce que le mélange épaississe et tienne un peu aux branches du fouet. Dès que le mélange arrive à ébullition, incorporez, hors du feu, le beurre découpé en noix en tournant sans cesse. Salez et poivrez, versez le sirop de sucre de canne et ajoutez le piment de Cayenne.

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Couper le saumon (sans la peau et sans arrête) en dés d'environ 1, 5cm. Mettre le saumon dans la marinade et laisser le reposer pendant le reste de la préparation. Faire cuire votre riz comme indiqué sur votre le paquet. Sauce fruit de la passion pour poisson du net. Faire le refroidir pour qu'il soit à peine tiède. Couper la mangue en cubes, les radis en rondelles et l'avocat en deux, puis en lamelles. Dans des bols ou assiettes creuses, mettre une couche de riz en dessous, puis ajouter tous les ingrédients: saumon (égoutté), avocat, mangue, algues, radis puis les graines de sésame. Apporter le reste de la marinade pour que chacun puisse ajuster son assaisonnement.

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