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Mais si c'est payant, n'hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas. 5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7? Tout le monde n'a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains souhaitent faire du sport tôt le matin, d'autres tard le soir ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est ouverte tous les jours sans aucune contrainte horaire, c'est un vrai avantage qui pourra vous donner envie d'y aller dès que vous avez du temps libre. 6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail? Une des principales causes d'arrêt de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Priorisez le côté pratique et simple d'accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts. 7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches?
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Le sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d'une propreté impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu'il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d'attraper une maladie. 8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments? Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple: une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C'est un vrai plus si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac. 9. Connaissez-vous déjà quelqu'un qui y est inscrit? Une des clés de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est d'y aller à plusieurs. Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n'hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même.
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Adopter une alimentation adaptée est une première étape vers la santé et le bien-être! Réseau So Good Un accès à toutes les autres salles de sport So Good avec votre abonnement! So Good La Seyne Sur Mer c'est aussi la possibilité d'effectuer une séance découverte pour tester nos activités et partager notre bonne humeur. L'équipe So Good La Seyne vous remercie. TARIFS ET ABONNEMENTS SANS ENGAGEMENT 1er mois: droit d'entrée de 20€ à acquitter en plus de la mensualité et de la carte de membre à 20€. Formule étudiante: accès uniquement au club d'inscription. Note: les tarifs ci-dessus sont valables uniquement dans ce club. L'ÉQUIPE DE NOTRE CLUB DE SPORT À LA SEYNE « Vous saurez trouver une écoute attentive à vos besoins parce que votre bien-être est ma priorité. Faire que chaque entraînement chez nous soit un moment unique et privilégié, tel est notre engagement. » CONTACTER SO GOOD FITNESS LA SEYNE
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Biorythme met à votre disposition deux espaces entièrement dédiés au sport et au bien-être à Six-Fours-les-Plages et à Sanary-sur-Mer dans le Var. Notre salle à Six-Fours-les-Plages Biorythme vous accueille à Six-Fours-les-Plages au 429 Boulevard De Lery. Dans cet espace de 3000 m2, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vous dépenser, prendre soin de votre ligne, et surtout vous faire plaisir! Nous proposons des cours individuels avec coach, ainsi que 60 heures de cours collectifs par semaine. Notre salle de fitness est équipée d'un grand nombre de machines de musculation, ainsi que d'un espace de cross training. Consultez le planning de cette salle Notre salle à Sanary-sur-Mer Situé au 6 Rue Giboin, l'espace Biorythme de Sanary-sur-Mer est une salle de gym de 500 m2, moins spacieuse, mais tout aussi complète que sa grande sœur de Six-Fours-les-Plages. Nous vous y accueillons toute la semaine pour des cours de fitness variés, ainsi que pour la pratique de la musculation ou du crossfit.
Que ce soit pour les appareils classiques d'une salle de sport (exemple: vélo, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples: banc de muscu, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous les utilisez. 3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels? En fonction de votre niveau et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d'expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport offre des cours à ses adhérents car ce n'est pas systématique. Il peut s'agir de cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas compris dans l'abonnement. 4. Est-ce possible de faire une séance d'essai gratuite ou payante? Pour prendre votre décision et découvrir la salle, une bonne solution est de la tester. Presque toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d'essai aux nouveaux adhérents avant qu'ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit gratuit ce qui est plutôt un signe de confiance.