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Quoi Manger Après Dents De Sagesse

August 1, 2024, 1:28 pm

Les soupes, en particulier, peuvent aider à équilibrer les autres options riches en sucre de la liste. Au fur et à mesure que vous commencez à guérir, vous pouvez incorporer des aliments plus normaux. Commencez facilement avec des aliments semi mous comme les œufs brouillés, le gruau instantané et les rôties avant de passer aux aliments comme le poulet, les fruits et les légumes. Ce qu'il ne faut pas manger après l'extraction des dents de sagesse Il y a certains aliments que vous devriez éviter de consommer après l'extraction de vos dents de sagesse. Respectez les aliments énumérés ci-dessus pendant les premiers jours. Aliments à consommer après l'extraction des dents de sagesse. Évitez les aliments suivants pendant une semaine ou plus jusqu'à ce que le site d'extraction soit cicatrisé. Les aliments acides et épicés (y compris le jus d'agrumes) peuvent causer de l'irritation et de la douleur. Les boissons alcoolisées peuvent irriter la région et sont susceptibles d'interagir négativement avec les analgésiques prescrits par votre médecin. Les grains (y compris le riz et le quinoa) et tous les types de semences peuvent facilement être piégés dans le site d'extraction.

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Évitez les baies et autres fruits dont les graines pourraient se coincer dans vos plaies. Produits laitiers mous Les produits laitiers apportent du calcium, des vitamines, des minéraux et des protéines. Vous avez plusieurs choix pour consommer des produits laitiers comme nourriture après l'extraction des dents de sagesse. Il s'agit du lait, du fromage blanc, du yaourt et du kéfir ou d'autres liquides semblables au yaourt. Vous pouvez même choisir des friandises comme la crème glacée ou le yaourt glacé. Vous pouvez vraiment augmenter votre apport en protéines en choisissant du yaourt grec ou du skyr islandais. Quoi manger après dents de sagesse.com. Mais évitez les produits laitiers contenant des graines ou d'autres morceaux que vous devez mâcher. Et n'oubliez pas, si vous buvez vos produits laitiers, n'utilisez pas de pailles. La succion que vous créez peut déloger vos caillots. Smoothies et milk-shakes Les smoothies et les milkshakes sont un excellent moyen d'obtenir des produits laitiers et des fruits en un seul endroit. Vous pouvez même ajouter des légumes à vos smoothies pour plus de nutrition.

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Symptômes d'infection après une extraction de dent de sagesse Douleur localisée. Mauvaise haleine. Ganglions lymphatiques élargis. Gonflement et rougeur du visage. Hypersensibilité aux dents. Fièvre. Spasmes musculaires de la mâchoire. Mal de tête. Que faire des alvéolites? Pour traiter l'alvéolite il est utile d'intervenir localement avec un grattage de l'alvéole, un lavage de l'alvéole et l'application d'un pansement anti-douleur. Cette chirurgie n'est pas douloureuse car elle est réalisée sous anesthésie locale. Quoi manger après dents de sagesse incluses. Que prendre en cas d'alvéolite? Remèdes contre l'alvéolite dentaire Pansement analgésique. Bains de bouche antiseptiques, à base de chlorhexidine. Médicaments anti-inflammatoires. Soins bucco-dentaires. Curetage. Comment fumer après une extraction dentaire? Cependant, après combien de jours après l'extraction puis-je fumer? L'usage du tabac doit être absolument évité pendant au moins les 48 heures qui suivent. Fumer après une extraction dentaire doit être évité et évité pendant au moins 48 heures par la suite.

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Ils contiennent également une bonne variété de vitamines et de nutriments. Manger des œufs pochés ou brouillés fait partie des aliments mous ou semi-mous. Vous pouvez même faire une omelette avec du fromage fondu. Mais n'ajoutez pas de légumes ou de viande avant que vous ne puissiez manger des aliments solides. Quoi manger après l'extraction des dents de sagesse : Aliments à manger et à éviter. Lorsque vous passez aux aliments semi-mous, mâchez vers l'avant de la bouche. Essayez d'éviter de mâcher avec les molaires les plus proches de vos orbites. Céréales et pâtes molles Les céréales et les pâtes peuvent vous aider à vous sentir rassasié lorsque vous suivez un régime mou ou semi-mou. Mais vous devez quand même minimiser la mastication. Pour que les nouilles et les macaronis au fromage soient mous, faites-les cuire légèrement. Vous pouvez également consommer des formes instantanées de céréales chaudes, comme les flocons d'avoine et la crème de blé. Ces céréales instantanées ne nécessitent pas autant de mastication que les formes traditionnelles, comme l'avoine coupée en acier.

Évitez de gros morceaux de légumes dans les soupes et choisissez nouilles de poulet, crème de céleri, bisque de tomates, etc. Oeufs brouillés et fromage: Les doux, lisses et les œufs faciles à mâcher et le fromage sont grandes, les options savoureux pour fournir les protéines indispensables pour votre corps. Gruau instantané: Ils sont grands pour manger avec du sucre, de la confiture ou des sirops. Cependant, commencez à les manger au bout de 3 jours de la chirurgie ou l'avoine peut vous irriter et causer des inconforts. Quoi manger après dents de sagesse des foules. Ne pas ajouter des fruits et des noix tout en mangeant. Pâtes alimentaires et p astinas: Pastinas sont en forme d' étoile de petites nouilles qui peuvent être consommés en raison de leur petite taille. Pâtes qui a été cuit jusqu'à ce que peut être consommé très doux après l' enlèvement des dents de sagesse. Viandes: porc, boeuf, de la volaille, du poisson et d' autres viandes qui ont été bien cuits peuvent être consommés après votre dent de sagesse est extrait. Couper la viande en petits morceaux et mâcher sur le côté non extrait pour éviter l' inconfort.

Les shakes protéinés et les boissons nutritives complémentaires, comme Boost ou Ensure, sont d'autres options. Vous pouvez les préparer vous-même à partir de poudre ou les acheter prémélangées. Mettez vos boissons frappées dans le mélangeur et ajoutez du beurre d'arachide lisse pour encore plus de goût, de protéines et de graisses saines. N'oubliez pas d'éviter les aliments contenant des graines et n'utilisez pas de pailles. ➤ Que manger après avoir retiré sa dent de sagesse ? ⁉️. Buvez dans le verre ou utilisez une cuillère à la place. Soupes et bouillons Les soupes et les bouillons vous offrent des options savoureuses pendant que vous vous remettez de l'extraction des dents de sagesse. Les bouillons ont moins de valeur nutritive que les soupes, mais ils sont minces et faciles à manger. Les soupes peuvent vous aider à vous sentir plus rassasié que les bouillons, mais vous devez choisir le bon type. Les soupes onctueuses, comme la soupe de tomates condensée, sont les meilleures. Mais vous pouvez réduire en purée d'autres soupes pour leur donner la bonne consistance.