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Ce parc, hôte depuis maintenant 52 ans de la populaire course de 10 km intitulée La Classique du Parc Lafontaine, est sans aucun doute un lieu de choix pour les coureurs montréalais. Le tour complet est de 2, 5 km, donc pratique lors d'entraînements de 5, 10 ou 20km. On y trouve fontaines et toilettes dans les 2 chalets. On peut aussi choisir de courir à l'intérieur du parc pour un paysage un peu plus agréable. Sans aucun doute y croiserez-vous d'autres coureurs qui en apprécient la beauté. En longeant le lac, on oublie un peu qu'on est en plein cœur de Montréal. Toutefois, il faut demeurer vigilant au moment de traverser les intersections, surtout à l'heure de pointe et au printemps, lors de grosses pluies: attention aux nombreuses flaques d'eau et de boue! Sommairement, un endroit qui répond aux besoin de tous les coureurs. Témoignage d'un abonnée de Courir à Montréal Pourquoi le Parc Lafontaine? Pour la beauté de son paysage bien sur, mais surtout parce que le Parc Lafontaine est constamment animé par les gens, les animaux, les arbres et l'eau.
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frequently asked questions (FAQ): Where is La Classique du Parc La Fontaine? La Classique du Parc La Fontaine is located at: Espace La Fontaine, 3933 Ave. Parc La Fontaine, Montreal, Quebec H2L 0C7. What is the phone number of La Classique du Parc La Fontaine? You can try to dialing this number: (450) 922-0619 - or find more information on their website:.. Where are the coordinates of the La Classique du Parc La Fontaine? Latitude: 45. 5250419735 Longitude: -73. 569816613 About the Business: La Classique du Parc La Fontaine est la doyenne des courses au Québec. En 2018, elle en sera à sa 69e éditions. Description: La Classique du Parc La Fontaine est une course à pied du circuit Endurance offrant des parcours de 10 km, 5 km, 2 km et 1 km (11 ans et moins). Elle est organisé par le Club "Les Francs Amis de Montréal", appuyé par le Club Montériski. What Other Say: User (20/04/2018 20:24) Enfin vendredi! Où courez-vous en fin de semaine? N'oubliez pas les 3 prochaines courses du Circuit Endurance: le Défi course et marche Desjardins (6 mai), Au rythme de nos foulées (13 mai) et Mon défi santé Tri-O-Lacs (2 juin)!
En 1964, Hergé lui accorde les droits exclusifs d'adaptation des Aventures de Tintin, qu'elle présente chaque été pendant sept ans au Jardin des merveilles du parc Lafontaine, à Montréal. In 1964, she was granted the exclusive adaptation rights for the Aventures de Tintin (Adventures of Tintin) by Hergé, which was presented every summer for seven years in Lafontaine Park's Jardin des Merveilles (Garden of Wonders) in Montreal. Le Festival des solidarités s'est tenu le 9 juin dernier à Montréal, au 3700 Calixa Lavallée, en plein cœur du Parc Lafontaine. The Festival of Solidarity 2012 was held on June 9 in Montréal, at 3700 Calixa Lavallée, in the very heart of Parc Lafontaine. Quand on montre des films - nous on les montre au mois d'avril en salle et l'été - au théâtre de verdure du parc Lafontaine. We screen films inside in April, and at the open-air theatre in Lafontaine Park in the summer. Quelques mois plus tard, il prend part à la course de 12 milles de la Classique du Parc Lafontaine à Montréal.
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50h30 fut mon temps. J'ai perdu pas mal de temps autour du 5e km. C'est une douleur intense, que je n'ai jamais expérimentée auparavent, qui m'a prise au genou droit... tellement intense que je croyais abandonner. C'est possiblement l' endorphine qui m'a permit de passer à travers pcq environ 250 mètres plus loin, je ne sentais pratiquement plus rien. J'ai donc pus reprendre le rythme mais pour ce qui était du 50mins, c'en était fait. La douleur s'est remanifestée 10 minutes après la course. Encore un peu déçu oui, mais la journée était superbe. C'est assurément une course que je referai en 2010. Et qui sait, à la 61e édition, ils auront peut-être ENFIN un tapis de départ??? Résultat de course
J'ai gagné! J'ai fini le parcours à la 1ère place (sur 1 218 arrivants) en 15 min 30 sec ( résultats). Je suis super content de ma course! Mes temps de passage (via ma montre GPS) 1er km: 3'03 2e km: 3'02 3e km: 3'14 4e km: 3'13 5e km: 2'54 La découverte du weekend En me dirigeant vers le ravitaillement d'après course, j'ai eu l'occasion de découvrir et de goûter les barres énergétiques NAAK. Aimant savoir ce que je mange, j'ai pu poser des questions aux deux fondateurs sur la conception et la valeur énergétique de leurs barres. En gros, j'ai appris qu'une barre NAAK pèse 60g et qu'elle est composée d'ingrédients 100% naturels: datte, poudre de grillon, cacao, zeste d'orange, sirop d'érable, beurre de tournesol, chia, jus de pomme et fleur de sel. Elle ne contient ni gluten, ni produits laitiers, ni soja, ni noix. Un bon point pour éviter les problèmes de digestion 🙂 Côté apport énergétique: 10g de protéines proviennent de la poudre de grillon 33g de glucides proviennent de dattes et de sirop d'érable 400mg de sodium proviennent en partie de la fleur de sel Côté utilisation: Une barre se prend 90 minutes avant une course pour faire le plein de glucides, pendant une sortie vélo d'au moins 2h pour maintenir son énergie ou juste après l'effort pour favoriser la récupération des muscles.
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Et c'est ce mouvement, ce perpétuel mouvement qui m'inspire à y courir chaque matin pour une nouvelle fois… Pénélope du YMCA Hochelaga-Maisonneuve
Stationnement disponible au 2175 – 2217 rue Papineau au Sud de rue Sherbrooke Il est fortement recommandé d'utiliser le transport en commun, Métro Sherbrooke + 800 mètres à pied. Médailles et récompenses Bourses aux 3 premiers hommes et 3 premières femmes du 5 km et 10 km Bourses du 10 km: 250 $ (1e), 200 $ (2e) et 150 $ (3e) Bourses du 5 km: 200 $ (1e), 150 $ (2e) et 100 $ (3e) Médaille aux trois (3) premiers de chaque groupe d'âge du 1 km, 2 km, 5 km et 10 km Médailles de participation à tous les finissants Certification – Eh oui! Il y a encore des gens qui ont le souci de mesurer les parcours d'une façon professionnelle pour s'assurer que votre distance est exacte. 5 km: Certification Athlétisme Canada QC-2019-010-LJL 10 km: Certification Athlétisme Canada QC-2019-011-LJL Remise des dossards Possibilité de récupérer votre dossard le vendredi ou samedi avant l'événement à la Boutique Endurance aux horaires d'ouverture du magasin (6579 St-Denis). Les dossards seront aussi remis au Parc La Fontaine à compter de 7H00 dimanche matin, le 18 octobre.