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Quand on connaît ses rêves, on a une bien meilleure idée de la direction à prendre et on est plein d'énergie, prêt à prendre des initiatives. En variante, on peut imaginer un tableau de liège sur lequel les images seront punaisées ou alors un panneau magnétique avec des aimants, afin de pouvoir modifier le tableau si nécessaire… car les espoirs et les rêves peuvent changer:-). La particularité que propose Sylvie Collin est d'ajouter une partie questions/ réponses au tableau de rêves, ces questions constituant un plan d'action pour se rapprocher des rêves. Ces questions inciteront les enfants à anticiper, à se projeter, à imaginer des situations difficiles et des moyens de les surmonter. Elles participent au développement de l'intelligence émotionnelle des enfants. Je les reproduis et les enrichis ici: 1. Quelles compétences dois-je développer pour me rapprocher de mes rêves? Quels sont les talents que je pourrai exploiter? 2. Quels sont les plus gros défis qui se présenteront à moi et en quoi me feront-ils grandir au cours de la poursuite de mes rêves?
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Il faut y croire à 100% 200%! Si vous ne faîtes qu'espérer, vous envoyez une image qui laisse place aux doutes et à l'incertitude. Ayez confiance en vous! Toutes ces belles choses que vous avez collées vont arriver car elles sont vos objectifs de vie. Astuces: un exercice qui vous aidera est la visualisation créatrice et nous ajouterons émotionnelle aussi. Plus haut, nous vous parlions des coachs et des sportifs qu'ils encadrent, et qui utilisent cette méthode. Soyez votre propre coach: vous souhaitez être moins timide? OUPS nous rectifions: vous souhaitez être avenant en toute circonstance? Et bien imaginez-vous en soirée ou lors d'un premier RDV amoureux de manière assuré et entreprenant avec les/la personne en votre compagnie. Ressentez comment vous êtes fier de revêtir cette assurance, la joie que cela vous procure! Faîtes comme si vous étiez déjà cette personne. Comment créer un tableau de visualisation? La création d'un tableau de visualisation est en soi très facile: il suffit de chercher des images en corrélation avec ce que vous souhaitez attirer dans votre vie.
Les affirmations On ne peut pas espérer réaliser ses rêves sans optimisme. C'est pourquoi il est important de formuler vos affirmations de manière positive. Par exemple, si vous voulez consommer plus sainement, écrivez plutôt « Prendre plaisir à cuisiner, à acheter des légumes de saison » au lieu de « Arrêter de manger trop sucré ». Optez pour une attitude positive est un premier pas important qui va vous motiver sans vous faire sentir coupable de vos anciennes habitudes. L'utiliser au quotidien Ce tableau est votre nouvel allié pour le succès. Accrochez-le chez vous dans un endroit visible comme au-dessus de votre lit ou de votre bureau. On vous conseille aussi de changer votre tableau de place de temps en temps. Et oui, le cerveau aime les nouveautés et ce changement va créer un petit challenge que vous allez adorer! Quand le regarder? Quand vous en avez l'occasion. Notre esprit étant plus disponible le matin au réveil, regardez votre tableau à ce moment pour que votre cerveau se conditionne pour la journée.
1ère S lundi 19 septembre 2011 par Avec une lentille convergente Image Réelle Une image est réelle lorsqu'elle peut être obtenue sur un écran. Concrètement, l'image se situe alors du coté opposé à celui où est situé l'objet. La lentille convergente sépare alors les deux espaces (celui de l'objet et celui de l'image). Image Virtuelle Une image est virtuelle lorsqu'elle ne peut se former sur un écran. C'est le cas de la loupe (lentille convergente). On alors besoin d'un appareil imageur pour pouvoir la voir (comme l'œil par exemple). L'image est virtuelle lorsqu'elle est située du même coté de la lentille que l'objet. Un logiciel pour revoir tout ça? Ce logiciel à installer vous fera revoir les points suivants: Anatomie de l'œil Pupille, Cristallin Les photorécepteurs La formation des images Vision et fonction cérébrale (pour plus de détails voir le document PDF ci-dessous) Documentation du logicielL Image D Un Objet Par Une Lentille Convergente Def
4. 1-3 Indiquer le centre optique O et tracer l'axe optique principal. 4. 1-4 Placer les foyers F et F′ suivant l'échelle adoptée. 4. 1-5 Placer l'objet comme indiqué dans l'énoncé suivant l'échelle adoptée. On obtient alors l'image de chaque point de l'objet par la rencontre de deux des trois rayons particuliers issus de ce point. IV-2 Les caractéristiques de l'image. Caractériser ou donner les caractéristiques d'une image c'est: − indiquer la nature (réelle ou virtuelle) de l'image. − préciser la position de l'image (droite ou renversée) par rapport à l'objet. − comparer la grandeur (taille) de l'image à celle de l'objet. − calculer l'agrandissement de l'image. − situer l'image (position de l'image par rapport à celle de l'objet) Un objet réel AB de hauteur 10cm est placé perpendiculairement à l'axe optique principal d'une lentille de distance focale f=+20cm. Le point A est sur l'axe optique principal à 50cm de son centre optique O. Construire et caractériser l'image A′B′ de l'objet réel AB donnée par cette lentille.
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Schéma: rayons lumineux émergent parallèles à l'axe optique. Le point image d'un point objet Soit A un point objet lumineux placé sur l'axe optique d'une lentille à une certaine distance p = AO. Tous les rayons de lumière émis par A et qui passent par la lentille convergent de l'autre côté en un seul point A': c'est le point image du point objet. Le point image A' se trouve à une distance q = OA' de la lentille. Si le point objet A est à une distance p de la lentille plus petite, son point image A' se trouve alors à une distance q plus grande.
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Accueil Menu général Optique géométrique Lentilles Mode d'emploi A propos Rechercher L'animation montre comment construire l'image d'un objet perpendiculaire à l'axe d'une lentille. Rappelons les propriétés d'une lentille sphérique mince utilisée dans les conditions de Gauss: Les rayons parallèles à l'axe convergent au foyer image. Les rayons passant par le foyer objet émergent parallèlement à l'axe. Un rayon passant par le centre optique n'est pas dévié. Ces propriétés sont mises en oeuvre pour construire l'image A' d'un objet A réel ou virtuel. Un groupe de boutons radio permet de choisir le type de lentille (convergente ou divergente). Un groupe de cases à cocher permet de choisir les rayons utilisés pour la construction: deux sont suffisants (et nécessaires! ) pour effectuer la construction. Le point objet A peut être déplcé par un cliquer-glisser. Un bouton permet de démarrer la construction. un dernier bouton permet de passer en mode plein écran, ou de revenir en mode normal Ensuite il n'y a plus qu'à regarder la construction, qui se fait automatiquement.[C=1f] C est en dioptrie(δ)C>0 pour la lentille convergentef en mètre (m)C<0pour la lentille divergente IV- L'image donnée par une lentille Partout où on la trouve, la lentille sert à donner ou à améliorer une image. Exemple: Observer et caractériser l'image donné par une lentille d'un objet réel AB placé perpendiculairement à son axe optique principal à différentes distances de son centre optique. Les principales conclusions et solutions de cet exercice sont à obtenir à partir: ➭ d'observations expérimentales➭ de constructions graphiques Caractéristiques: l'image A′B′ de l'objet AB est: ……………………………………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………. IV-1 Construction de l'image. 4. 1-1 Relever les données numériques de l'énoncé et adopter une échelle convenable. 4. 1-2 Représenter correctement la lentille par son symbole.