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Le Psyllium blond, bien connu pour ses formidables propriétés sur les pathologies intestinales, est aussi un allié précieux… en cuisine! Très efficace dans le soulagement de la constipation, le psyllium blond a bien d'autres qualités. Saviez-vous, par exemple, qu'il constitue un précieux allié en cas de régime ou d'alimentation surveillée? Docteur nature psyllium oil. Pris avant le repas, le psyllium procure en effet un léger effet de satiété: manger moins devient plus facile! De plus, grâce à son mucilage, le psyllium se prête admirablement bien à la préparation de savoureuses recettes. Cet ingrédient santé permet notamment d'épaissir et de donner du moelleux aux pains et préparations sans gluten. Une étude expérimentale ¹ a confirmé récemment l'intérêt du psyllium comme substitut du gluten dans le pain. En outre, en terme d'analyse nutritionnelle, les produits fabriqués avec la pâte modifiée avec du psyllium contenaient moins de matières grasses et moins de calories. Voici nos recettes au psyllium préférées (à retrouver sur le blog Docteur Nature) pour une cuisine sans gluten avec le psyllium.
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Garantie totale 30 jours, satisfait/e ou remboursé/e! Depuis 2008, alors que le psyllium blond était totalement inconnu en France, je me suis donné pour objectif de le faire connaître et d'en faire profiter le maximum de personnes. Des millions d'utilisateurs dans le monde attestent des effets formidables du psyllium sur leur confort intestinale, mais encore sur le taux de cholestérol, la glycémie.. Et des centaines d' études scientifiques confirment! Si jamais vous deviez être parmi les rares exceptions pour lesquelles le psyllium n'a pas d'effet, vous nous retournez le sachet et nous vous rembourserons immédiatement votre achat, sans poser de question! Aucun risque pour vous! Mais attention, souvenez-vous que pour profiter pleinement des bienfaits du psyllium, chacun doit trouver sa dose personnelle optimale, en tâtonnant. Docteur nature psyllium vitamins. Il faut parfois quelques jours… En effet, nous sommes tous différents et il ne saurait y avoir de dosage universel. Ce n'est pas un médicament! Commander maintenant du psyllium blond Pour obtenir immédiatement notre tégument de psyllium blond 100% pur (psyllium husk), cliquez ici.
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Voici à cet égard ce que nous dit l'Encyclopédie des plantes: « Plantago ovata forssk. : Psyllium blond ou ispaghul. Le tégument des graines blondes est utilisé dans les pharmacopées pour traiter l'hypercholestérolémie, l'hyperlipidémie (cholestérol et triglycérides), le transit intestinal, les colites et ulcères duodénaux, et dans les régimes amincissants comme coupe-faim (forme un gel non assimilable par l'organisme). » « Plantago psyllium l. ou Psyllium noir: cultivé pour ses graines noires. La cure détox Docteur Nature - Planche COLON-NET. » Le psyllium noir présente donc peu d'intérêt. Son tégument est beaucoup moins mucilagineux que celui du psyllium blond. De plus, il est vendu en graine entière, ce qui pourrait expliquer qu'il puisse être irritant pour la muqueuse intestinale. En 1999, l'Organisation mondiale de la santé a considéré le tégument de psyllium blond comme « un laxatif capable de restaurer et maintenir un transit régulier lors de constipation chronique, d'assurer le traitement des constipations au cours de la grossesse, ou lors d'affection comme le syndrome du côlon irritable.
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A chaque changement de saison, une cure détox permet de chasser les toxines et de purifier votre corps. Découvrez notre programme et nos produits naturels de santé! Pourquoi une cure détox? Lors des excès alimentaires qui accompagnent souvent nos repas, l'organisme accumule des toxines qui affaiblissent notre résistance naturelle et présentent un risque pour la santé. Une cure détox favorise l'élimination de ces toxines et permet de retrouver l'énergie pour l'année à venir. La cure détox constitue aussi un excellent moyen d'apaiser les problèmes intestinaux, les douleurs musculaires et articulaires, ou encore les troubles du sommeil. Prêt(e) à redémarrer sur de bonnes bases? Une assiette de saison Tout commence dans l'assiette… où nous vous recommandons de supprimer les graisses saturées (viande, charcuterie, fromage, beurre), les plats en sauce et pâtisseries. Chocolat psyllium 100g - Nature & Partage (asso 1901) | Produit bio, Soigner par les plantes, Nature. Place aux produits frais et de saison! Certains légumes ont des propriétés intéressantes dans le cadre d'une cure détox; c'est le cas de l'artichaut (tonique amer aux propriétés hépato-protectrices), du radis noir (facilite le transit), du pissenlit, de la betterave et de la sauge, de l'ortie et du romarin.
Retrouvez également des idées et conseils dans le livre « Chia, Lin et Psyllium » de Clémence Catz.
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