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August 2, 2024, 12:49 pm

En plus de la version virtuelle, j'ai aussi fait le choix d'imprimé en format A4 mon vision board que j'ai réalisé sur Canva. Puis je l'ai collé sur une feuille de bristol format A3. Sur cette feuille de bristol vous pourrez rajouter d'autres images inspirantes pour combler l'espace vide qui s'y trouve. Le vision board classique Si vous recherchez plutôt à faire un vision board sur un tableau que vous souhaitez accrocher dans votre chambre ou dans l'environnement qui vous semble le plus approprié. Voici quelques astuces pour cette réalisation: La recherche des images pourrait se faire comme pour le vision board en ligne. Sachez que vous avez aussi la possibilité de rechercher des images dans des vieux magazines qui portent sur les sujets de votre visualisation. Vous pourrez donc feuilleter votre magazine et y découper les mots et images qui vous inspirent. Recherchez le cadre photo qui vous fait le plus plaisir. Pour cela vous pouvez rechercher sur le site Etsy si vous le souhaitez. Pour ceux que ne connaissait pas Etsy, il s'agit d'une plateforme sur laquelle vous retrouverez des produits faits main.

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Il vous rappelle chaque jour les objectifs que vous voulez atteindre et de cette façon votre esprit s'aligne à votre vision et manifeste ce que vous souhaitez. Pour récapituler, votre vision board vous permettra: De reprogrammer votre subconscient de manière positive À vous rappeler vos objectifs de manière continuelle D'attirer les ondes positives dont vous avez besoin pour votre réussite De vous motiver à mettre des plans d'action pour votre réussite Comment créer un vision board en ligne ( tableau de visualisation)? Je vais vous expliquer comment créer votre tableau de visualisation en ligne, vous pourrez le mettre en fond d'écran ou encore en écran de veille de votre ordinateur et même sur votre téléphone si cela vous plaît. Il ne s'agit pas ici d'un vision board classique que l'on crée sur un tableau que l'on accroche au mur. Même si à la fin de la réalisation, je vous conseillerais vivement de l'imprimer pour l'accrocher quelque part chez vous où vous le verrez tout le temps. En plus de le garder comme support virtuel.

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Si vous vous retrouvez ici aujourd'hui, c'est probablement parce que vous avez déjà entendu parler du tableau de visualisation ou encore du vision board. C'est très bien car dans cet article, je vais vous expliquer à quoi il sert et comment en réaliser un en ligne de manière simple et efficace. À quoi sert le tableau de visualisation? Tout d'abord, le vision board va vous permettre de reprogrammer votre subconscient et vous permettre d'attirer le positif et aligner vos pensées avec votre réalité. On l'associe donc à la loi de l'attraction car il est en réalité un outil de la loi de l'attraction. C'est pour cela que je vous recommande d'en créer un, car Il va contribuer à votre développement personnel et vous permettre de mettre en place des actions qui vous permettront de réaliser la vie de vos rêves. La visualisation détient un pouvoir, qui jouera un rôle positif dans votre réussite à condition de mettre sous vos yeux des éléments positifs, car ils influencent votre esprit de manière positive.

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Tu peux par exemple créer un tableau sur Pinterest afin de répertorier plusieurs images qui t'inspirent. Finalement, des outils en ligne gratuits tels que Canva peuvent te permettre de créer un magnifique collage numérique. Laisse parler ta créativité! Un regard vers l'avenir Une fois que ton vision board est réalisé, on te conseille de la garder à portée de vue. Tu peux par exemple l'accrocher au-dessus de ton bureau. Tu peux également décider d'en faire un fond d'écran pour ton ordinateur ou ton cellulaire. Rappel-toi que l'important c'est de l'avoir à portée d'œil le plus souvent possible pour être exposé. e à tes priorités!

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Ça y est, c'est décidé, cette année tu termines ton secondaire. 💪Pour l'instant tu es super motivé. e (et c'est super), mais tu sais que tu vas devoir garder tes objectifs en tête pour ne pas te décourager à la moindre contrariété. Pour cela, on te suggère de t'armer de ta plus belle paire de ciseaux et de tes bâtons de colle pour créer un vision board! Mais au fait, c'est quoi un vision board? En français on appelle ça « un tableau de visualisation », mais soyons honnête, personne n'utilise l'expression francophone! Il s'agit en fait d'un collage d'images, photos, dessins, phrases et tout autre élément qui t'inspirent. En gros, tu vas pouvoir représenter de façon imagée ta vie de rêve, sous différents aspects. Ça va te permettre de visualiser au même endroit tes objectifs à court, moyen ou long terme! Bricoler pour atteindre ses objectifs Et oui, un bricolage peut être une super manière de se détendre tout en faisant un pas de plus vers la réalisation de nos buts. Plusieurs études prouvent que même les athlètes de haut niveau utilisent la visualisation pour accomplir leurs performances sportives.

Pinterest dispose d'une option qui vous permet de garder vos tableaux secrets. Je vous conseille vivement d'utiliser cette possibilité si vous ne tenez pas à partager vos tableaux avec le reste du monde. Installer le bouton Pin it dans votre navigateur Google Chrome et en moins de quelques secondes vous serrez capable d'épingler des images, photos et vidéos inspirantes que vous aurez pu trouver sur le net. Vous pouvez également effectuer des recherchent sur Pinterrest à partir de mots clés et épingler tous les éléments qui vous intéresse. Trouvez des images qui représentent ou symbolisent les expériences, les sentiments et les possessions que vous voulez attirer dans votre vie et épingler-les sur votre tableau de visualisation dans le domaine correspondant. Amusez-vous! Utilisez ce qui vous inspire et soyez créatif. Épinglez non seulement des images, mais tout ce qui vous parle. Vous voudrez aussi épingler vos affirmations, des pensées et des citations qui vous inspirent. Rappelez-vous que Pinterest vous permet d'ajouter différents types d'épingles à vos tableaux.

Pour celles et ceux qui me suivent sur mon compte Instagram, on a pu me voir avec ma nouvelle coupe de cheveux. Il y a peu j'arborai une coiffure mi longue, car durant ma grossesse, mes cheveux avaient bien poussés et épaissis ( merci les hormones! ). Mais voilà, avec l'accouchement, la chute d'hormone et l'allaitement, mes cheveux recommençaient à devenir fin et surtout plus de coupe! Je vous fais l'impasse avec bébé qui s'amuse à tirer les cheveux! La fée aux doigts d'or s'appelle Monia! Ma rencontre avec MONIA BEL C'est dans une petite rue du 13eme arrondissement de Paris que je découvre le salon de coiffure MONIA BEL. J'ai eu l'impression de rentrer dans une petit salon intimiste. Découverte du salon de coiffure Monia Bel - Les Mille et une Beautés. Je ne voyais personne. Là j'aperçois Monia qui m'ouvre la porte et m'accueil avec un sourire et gentillesse. Je comprend à ce moment là, qu'elle accueille que sur RDV, on se retrouve en mode VIP. Et ça j'avoue c'est plaisant. Le salon est cosy, propre ( oui c'est important…). De grands miroirs sont installés, les bacs pour laver les cheveux et application des soins se trouvent dans une autre pièce tout aussi cosy.

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Elle a donc développé avec l'aide d'un laboratoire spécialisé plusieurs gammes. – Lissage Intense ( soin à la kératine) – Lissage Capillaire( soin anti age et anti chute) – Zéro / c'est a dire zéro parabène, zéro silicone, sulfate, alcool ( shampooing et masque pour tous types de cheveux) – Parfum et crème capillaire Eternel ( soin thermo actif à la rose noire) Mais je revendrais plus tard sur ces gammes lorsque je les testerais. La coupe terminée et le soin posé, on passe au bac pour rincer et le brushing démarre Résultat? Monia bel salon de coiffure et les styles. Un super carré plongeant respectant la ligne de mon visage, tout en gardant un minimum de volume et des cheveux tout doux et hydratés. Je suis assez pointilleuse sur la coupe, généralement je fais reprendre, mais là j'ai pas eu besoin. D'ailleurs même pour un soin, je n'ai pas eu besoin de faire un masque la semaine suivante car mes cheveux était encore bien nourris et hydratés. Pour celles et ceux qui ne me suivent pas encore sur instagram, on peut y voir le résultat ici Vous souhaitez découvrir le salon et les talents de Monia?