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August 2, 2024, 8:37 am

À propos Randonnée Marche de 9, 7 km à découvrir à Wallonie, Namur, Anhée. Cette randonnée est proposée par pierrebonma. Description Belle randonnée vallonée

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News Résultats Résultats 2022: Trail de la Côte Sauvage Trail court Antoine Mechin a gagné l'épreuve en 01:47:05. Il devance Nathan Lavauzelle d'une minute 52 secondes. Damien Urcun complète le podium en 01:52:06. Dans la course féminine, Adeline Beauchet a franchi la ligne d'arrivée en tête en 02:16:38, suivie d'Irene Aubree qui termine en 02:20:07. Jeanne Barraud monte sur la troisième marche du podium en terminant avec un temps de Trail de la Côte Sauvage Shylaja Vijayan | 14 fév. 2022 08h56 Résultats 2020: Trail de la Côte Sauvage 28, 5 km Guillaume Yonnet a pris l'avantage sur 370 participants et remporte la course en 01:56:06. Il a pris l'avantage sur Ludovic Moreau qui le suit à 23 secondes. Gwenael Naour monte sur la troisième marche du podium en terminant avec un temps de 02:00:29. Trail 10 février 2019 reconversion des friches. Dans la course féminine, Adeline Beauchet a fini à la première place de la course en Trail de la Côte Sauvage Jean-Loup Fenaux | 21 fév. 2020 09h14 Résultats 2019: Trail de la Côte Sauvage 28, 5 km Damien Urcun a gagné l'épreuve en 01:55:56.

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Type d'épreuve Trail long Distance 36 km Départ Dim. 10 févr. - 9h15 Vous avez participé à cette course? Ajoutez votre badge finisher et créez votre poster! Collectionnez les badges finisher, enregistrez votre résultat puis créez votre Poster de course personnalisé avec le parcours, le profil et votre chrono. Je suis finisher du 36 km Créer un Poster Pl. Nom Cat Temps Allure 1 GAUDUCHON Bertrand V1M M 02:51:51 4. 46 2 POLASZEK Christophe 02:52:06 3 GORCE Josselin SEM 02:55:32 4. Planning et news du 9/10 février 2019 - Le Blog des 3D Trail. 52 4 CHARRIER Julien 02:59:41 4. 59 5 PIFFETEAU Emmanuel 03:02:57 5. 04 6 TOUCHARD Cyril 03:03:24 5. 05 7 GAUVRIT Mickael 03:04:08 5. 06 8 TERLAT Jerome 03:06:31 5. 1 9 TOULAT Yves V2M 03:09:28 5. 15 10 GRIMAUD Stephane 03:10:27 5. 17 Résultats complets Détails du parcours

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On y arrive vers 8h25, on retire les dossards, avec le fameux jus de raisin et un paquet de tisane (cool! ), on fait un petit passage aux toilettes, je prends mon temps pour me changer et l'heure tourne. Je suis vraiment à l'arrache, pas eu le temps de m'échauffer, tant pis. Comme d'hab, le soleil n'est pas encore là, alors ça pèle un peu, mais on sait qu'il va finir par faire relativement bon. JeVeuxCourir.fr - Trail blanc d'issarbe - Dimanche 10 février 2019. Je m'habille donc light, collant, petit débardeur, tee-shirt et coupe-vent. Un tour de cou et mon camelback Inov8. J'oublie mon tel à la voiture alors je tape un sprint pour aller le chercher, et un sprint pour me placer sur le départ, ça sera mon échauffement. 2 minutes plus tard, le coup d'envoi est donné, c'est parti! Je repère une fille qui part en flèche, et prends mon petit rythme pépère jusqu'à rejoindre le village au bout de quelques mètres et attaquer le petit coup de cul pour monter sur les hauteurs du village. le coeur s'accelère mais je ne stresse pas, on a le temps. On retombe sur une partie de faux-plat descendant, couvert de neige cette fois comparé aux deux dernières fois.

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On prend un petit virage dans un village et on remonte sur un chemin avant de monter encore en douceur. La fatigue arrive mais je me force à courater doucement, à garder un rythme. La montée se corse avec le passage boueux, comme tous les ans, mais moins que d'habitude cette année. La montée dure, je garde un bon rythme même si ça fait longtemps que je n'ai plus en visu la 2ème devant. Trail 10 février 2009 relatif. Mais elle triche, elle a un hommme-lièvre qui la motive (toutes les excuses sont bonnes). Je double quelques mecs dans cette montée et on atteint le sommet avec la belle vue sur les montagnes enneigées. C'est l'heure d'attaquer la descente, assez compliquée avec cette semi-dure, qui craque à chaque pas, il faut faire attention, on ne peut pas se laisser aller comme dans la poudreuse. Mais je limite la casse et descends à mon rythme en gardant ma place et en respirant bien. La couche de neige diminue au fil des kilomètres et la fin de la descente se fait dans une bouillie fondue avant de tomber sur le dernier ravito du 22ème kilomètre.

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Je la monte sans raler puis finis sur les derniers sentiers qui me ramènent au Bourget en Huile, avec une neige galère sinon c'est pas marrant! Je franchis la ligne d'arrivée en 3h42min, 10 minutes après la deuxième qui a mis un bon coup de boost sur la deuxième moitié (ou c'est moi qui ai ralenti? ). Papa et Maman sont là, ils ont apprécié la course et ne regrettent pas d'avoir choisi le 17km. On se change à la voiture après un petit ravito. Je suis un peu déçue de ne pas voir les bons biscuits chocs-noisette de Belledonne (faut dire j'en avais englouti plus d'un la dernière fois). Trail 10 février 2019 dumps. On prend le repas (10€ supplémentaire) au chaud dans le foyer, composé très d'un diot avec des crozets, un bout de fromage et un morceau de cake. Repas très bon soit, bien que pas très original:-) On assiste à la remise des prix et Papa et Maman reçoivent aussi leur lot (Maman 1ère et seule M2, Papa 1er M3) bien qu'ils aient loupé leur podium quand on est allé à la voiture. Un joli trail qui clot une bonne semaine de travaux dans l'appartement (qui commence à vraiment ressembler à une petite tanière de loup).

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Une équipe de l'IAT (Inspection de l'armée de Terre), aux ordres du général de division Ollier, est venue inspecter le 28e régiment de Transmissions du 18 au 20 janvier 2021. Début décembre, l'armée reçoit l'autorisation de passer en Allemagne où elle continue d'exister un certain temps comme unité militaire. Découvrez le recrutement de la légion étrangère. S'engager dans l'armée. Le comportement indécis de l'armée occidentale des volontaires à Riga en octobre 1918 est souvent cité [1] comme une des raisons de l'échec de l'offensive de Ioudenitch sur Petrograd. TT 001F. d - Notice de montage TerraTrel Décembre 2007 3 1. Forte de près de 9 000 hommes, elle représente 11% de la Force opérationnelle terrestre (FOT). Je souhaite devenir réserviste. armée... - Etre un homme, âgé de 17 à 40 ans (autorisation parentale pour les mineurs certifiée par l'état français - Ambassade de France) - Etre porteur d'une pièce d'identité valide Le programme SROTC de l'Armée de terre est un effort de coopération, conclu par contrat entre l'Armée de terre et l'institution d'accueil, afin d'offrir une formation de leadership aux officiers subalternes dans l'intérêt de la sécurité nationale.