Biscuit Épeautre Sans Beurre
Biscuits à la farine d'épeautre Comme je vous le disais hier, je ne peux pas m'empêcher de confectionner plein de biscuits pendant la période de l'Avent. Alors du coup, je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes et si elles sont saines c'est encore mieux. J'ai donc choisi d'aller fouiner sur le blog de Marie Chioca Saines Gourmandises où j'étais sûre de dénicher une super recette de biscuits. Recette Petits biscuits à l'épeautre par Francine. Et bien je peux vous dire que j'ai trouvé une petite pépite: une pâte prête en 5 minutes top chrono, sans sucre hydrogéné, sans beurre et facile à étaler dès la fin du pétrissage. Cette pâte réalisée à 4 mains nous a beaucoup beaucoup plu: croquants mais pas trop, au léger goût de coco et de vanille… Ingrédients: 200 g de farine T130 de grand épeautre 60 g de sirop d'agave 50 g d'huile de coco vierge 1 sachet de sucre vanillé 20 g de lait (de votre choix) 1 pincée de fleur de sel. Préparation: Préchauffez votre four à 180°C. Dans une petite casserole, versez le lait, le sirop d'agave, l'huile de coco, le sel et le sucre vanillé puis faites chauffer le tout jusqu'à ce que l'huile soit complètement fondue.
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Petits biscuits sains à la farine de petit épeautre, amande, et chocolat – A table les copains | Farine de petit épeautre, Petits biscuits, Biscuits diététiquesBiscuit Épeautre Sans Beurre Et Sans
3 cuillères à soupe d'eau ou plus le zeste d'un citron vert. Préparation: Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients et pétrir la pâte. Étaler la pâte sur une planche à l'aide d'un rouleau de pâtisserie et couper avec un emporte-pièce pour biscuits et disposer sur une plaque allant au four. Enfourner vos biscuits à 160°C pour 5 à 8 min. Biscuit épeautre sans beurre sur. Accompagner de confiture à l'agar agar ou de caramel au beurre salé pour un goûter plus gourmand. Biscuit allégé à la confiture d'ananas allégée. Votre quatre heures sera mérité. Alors, BON APPÉTIT!
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Ces biscuits de Noël hyper gourmands et faciles! (21 votes) Les fêtes de fin d'année sont une période de partage. Que diriez-vous donc de réaliser plusieurs fournées de biscuits de Noël afin de les distribuer autour de vous?
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Ici la recette. Biscuits au chocolat noir Flocons de chocolat ordinaire e lait d'amande pour de savoureux biscuits préparés en seulement 15 minutes et en quelques étapes seulement. Avec un peu de huile, des biscuits moelleux à la consistance parfaite en sortiront. : Mysie Carillo
Rabia 23 décembre 2017 1766 vues Périodes de fêtes oblige, mes petits biscuits ont revêtu leurs beaux habits. Tout cela pour vous offrir des petites choses à la fois saines et gourmandes. Ces biscuits sont croquants et s'effritent si bien lorsqu'ils croisent votre bouche que vous en redemanderez encore et encore. L'épeautre intégral (que l'on trouve en magasin bio) permet de les rendre plus digestes et surtout de faire baisser l'indice glycémique, alors que la noisette apporte à la fois une bonne source de gras et de protéines. Biscuit sans beurre facile et rapide : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG. Les fruits secs qui se sont déposés dessus leur donnent un air de mendiants et apporte également une bonne source de vitamines & nutriments. N'hésitez pas à les servir avec un bon thé aprés un repas de fête. Biscuits façon mendiants épeautre & noisette (vegan) Ingredients 80 g d'huile de coco 60 g d'eau (ou 1 oeuf) 150 g de farine de petit épeautre intégrale (ou sarrasin pour une version sans gluten, ou blé) 70 g de noisette en poudre (ou amande, noix, cacahuète... ) 50 g de sucre de coco (ou sucre complet) 30 g de pépites de chocolat (facultatif) 1 cc de poudre à lever (ou levure chimique) 150 g de mélange de fruits secs Instructions Faites fondre l'huile de coco et versez-la dans un récipient.
Recettes minceur Ingrédients 200 g de farine complète de petit épeautre 65 g de compote de pommes sans sucre ajouté 60 g de pépites de chocolat noir 2 cuillères à soupe de stévia 50 g d'eau tiède 1 pincée de sel Préparation Préchauffez le four à 175°C. Dans un saladier, sablez la farine avec la compote de pommes, en utilisant une fourchette (ou du bout des doigts), comme pour un crumble. Ajoutez les pépites de chocolat. Dans un petit bol, diluez la stévia et le sel dans l'eau tiède. Ajoutez ce mélange sur la farine. Mélangez aussitôt et formez une boule de pâte bien homogène. Biscuit épeautre sans beurre pour. Étalez la pâte sur un plan de travail fariné avec un rouleau à pâtisserie (environ 3 mm d'épaisseur). Découpez les biscuits à l'aide d'un emporte-pièce rond. Déposez les biscuits sur une plaque recouverte de papier sulfurisé (ils ne s'étalent pas lors de la cuisson). Faites cuire pendant 20 minutes. Laissez refroidir les biscuits avant de les décoller de la plaque et les conserver dans une boîte hermétique.