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Tout d'abord, prenez un mètre ruban et portez un soutien-gorge non rembourré qui vous va. Je mesure mon tour de poitrine (1) en plaçant le mètre ruban bien droit sous les bras, autour du buste, à la pointe des seins. De la même façon, je mesure mon tour de dos (2) en plaçant le ruban juste en dessous des seins. Pour savoir quel soutien-gorge choisir, calculez votre taille avec notre Outil de calcul ou notre Guide des tailles! Mesurer son tour de hanche ou bassin Pour savoir quelle culotte (ou string, tanga, shorty... ) choisir, vous devez connaître votre tour de hanche / bassin (3). Pour le mesurer, tenez-vous droite, les pieds joints. Vous devez déterminer ensuite l'endroit le plus large de votre corps sous la taille. Mesurez ensuite la circonférence à l'aide du mètre ruban. Une fois que vous avez votre mesure, consultez notre guide des tailles dans l'onglet suivant. Comment connaître ma taille de soutien-gorge? Taille moyenne femme. La taille de soutien-gorge correspond à votre tour de dos ou de buste (2).
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Vraiment un cours tonique, j'ai même eu des courbatures, pour vois dire que j'avais pas travaillé certains muscle depuis longtemps haha!! Et merci pour votre attention particulière ce jour pour l'anniversaire de mon fils. A quand les prochains cours ou démonstrations avant les vrais?? Atelier Mère & Fille Yoga - Des mères et des filles. :-D J'ai participé à un cours de yoga avec mon bébé de 8 mois c'était en plein air et très agréable. C'est une belle découverte. Coucou, Tout d'abord je trouve ce concept de faire du sport en famille GÉNIAL! 😀 Pour l'instant j'ai participer au cours de Yoga bébés/parents en plein air, c'etait un très bon moment. La prof était tout aussi douce que compétente 🙂 Bébé est libre de ses mouvements ou de venir réclamer un câlin ou une petite soif quand il le souhaite 🙂 Prochainement je vais participer à la Zumba bébés/parents en trio cette fois ci accompagnée de la grand-mère, j'ai hâte 😀 même si ça fait 2ans que je n'ai pas fait de sport reprendre en compagnie de son bébé quelle motivation! Tout ça pour dire que je recommande ++++ A très vite pour en savoir plus sur le planning de la rentré 😉 J' ai Testé le yoga avec ma fille de 4 ans en extérieur, c'était un super moment de découverte et de partage, super concept merci et hâte de pouvoir en refaire de temps en temps!
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