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August 2, 2024, 2:19 am

SANTÉ - Nous sommes nombreux à souffrir de stress. Très souvent, pour des questions d'argent. D'ailleurs, une étude récemment menée par Credit Sesame a montré que 82% des personnes endettées sont sujettes au stress. Et 40% en éprouvent de la honte. PERSONNE DONNANT TEMPORAIREMENT DE L'ARGENT - CodyCross Solution et Réponses. Un quart d'entre elles ont même déjà pleuré à cause de leur situation. Mais si vous avez déjà été confronté à des difficultés financières, vous savez que les conséquences du stress accumulé vont bien au-delà des simples larmes. De la détérioration des fonctions cognitives aux maladies graves, voilà comment le stress provoqué par nos problèmes d' argent peut affecter notre esprit et notre corps. Notre organisme provoque une réaction dite "de combat ou de fuite" La réponse combat-fuite s'est développée comme un mécanisme de survie, qui permettait à nos ancêtres de réagir rapidement face à une menace imminente. Quand elle se déclenche, des hormones de stress (telles que l'adrénaline et le cortisol) sont sécrétées pour nous aider à affronter l'adversaire qui se tient devant nous ou, à l'inverse, à prendre nos jambes à notre cou.

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GiveDirectly s'inspire de cette expérience réussie, et des programmes similaires lancés dans d'autres pays, mais avec une différence: l'ONG donne de l'argent sans contreparties, et en une seule bourse répartie sur plusieurs mois (contrairement à de nombreux programmes gouvernementaux qui donnent de l'argent aux gens tant qu'ils rentrent dans les critères). Le New York Times se demande si ce soulagement n'est pas que temporaire. Personne donnant temporairement de l argent rapidement. Après tout, les habitants de Siaya ont des toits neufs, mais ils ont toujours des sols en terre et ni eau courante ni électricité. Cependant, une étude menée sur un projet du même type en Ouganda est encourageant. Matt Yglesias rapportait sur Slate ce projet mis en oeuvre en Ouganda en 2008: le gouvernement y avait annoncé un programme visant à donner l'équivalent d'une année de revenus moyens (environ 382 dollars) à des jeunes de 18 à 34 ans dans les régions très pauvres du nord du pays, distribué en une fois sans obligation de résultat. Or l'argent accordé sans conditions a non seulement relevé de façon directe le niveau de vie de ceux qui le reçoivent, mais a également augmenté le nombre d'heures travaillées et la productivité du travail, ouvrant la voie à une future croissance, comme s'en sont aperçus des chercheurs.

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Bien que nous n'ayons généralement pas à nous inquiéter d'avoir à repousser des prédateurs en pleine la nature, les menaces de la vie moderne, à l'instar d'un déboire financier, peuvent susciter le même genre de réaction. "La réponse combat-fuite met le corps à rude épreuve. Elle nous épuise", explique Aimee Daramus, psychologue clinicienne à Chicago. Il reste moins de trois mois pour faire un don en argent à ses proches en étant exonéré d’impôt. Selon elle, sous l'effet de ce type de stress, les muscles peuvent se contracter au point de provoquer des douleurs importantes. Ce stress nuit aussi au bon fonctionnement du système immunitaire, nous rendant plus vulnérables à de nombreuses maladies. "Il peut engendrer maux de tête et de ventre, même si nous n'avons pas conscience d'être stressé·e", précise-t-elle Nous prenons de mauvaises décisions, même si nous sommes d'habitude plus malins que cela Même si vous vous considérez comme une personne intelligente et rationnelle, votre aptitude à faire les bons choix est mise en péril par le stress financier. "Sous l'effet du stress, le flux sanguin et l'activité électrique diminuent dans le lobe frontal et le cortex préfrontal, mais augmentent dans les parties du cerveau qui régulent les fonctions de survie, comme l'amygdale", ajoute-t-elle.

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Cela peut causer des problèmes tels que la perte d'économies et l'endettement croissant, la faillite, une mauvaise cote de crédit, un logement insalubre et des problèmes juridiques. Soutenir les employés aux prises avec des problèmes de santé mentale et des soucis financiers Lorsqu'il s'agit d'argent, les gens ont tendance à garder leurs cartes assez près de leur poitrine, mais le fait de ne pas se préoccuper et de ne pas demander d'aide peut exacerber les problèmes et causer plus de stress. Les employeurs et les cadres hiérarchiques ont un rôle à jouer dans le soutien des employés qui éprouvent des difficultés; ils devraient donc encourager un dialogue ouvert sur les préoccupations des employés dans l'espoir d'atténuer leur stress avant que les choses n'atteignent un point critique.

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