Tofu Frit Aburaage Et Épinards (Hitashi) Recette - Japan Centre
Lors d'un récent article sur kitsune (狐 renard), j'ai introduit un autre mot de vocabulaire japonais: aburaage (油揚げ). Il désigne un aliment japonais très populaire qui accompagne notamment les plats à base de nouilles ( soba et udon en particulier) et qu'on traduit par "tofu frit". Après une petite réflexion sur le mot en lui même, je vais revenir sur son goût et sa préparation. Analyse du mot aburaage et goût sucré prononcé Aburaage s'écrit habituellement en japonais 油揚げ où abura (油) signifie "huile". Age vient quant à lui du verbe ageru (揚げる "frire") qu'il ne faut pas confondre avec ageru (上げる "donner/lever"). Littéralement, aburaage donne donc "frit à l'huile". On peut penser que vraisemblablement, c'est la contraction de aburaage tôfu (油揚げ豆腐) "tofu frit à l'huile". Dans tous les cas, une question demeure sans réponse: alors qu'on cuisinait déjà des fritures dés le 16ème siècle ( tempura "beignets frits" par exemple), pourquoi c'est finalement le tofu frit qui a pris ce nom? Je ne suis apparemment pas le seul à me l'être posée et ce qui est intéressant, c'est qu'on a finalement le même phénomène avec le mot français "frite".Tofu Frit Japonais For Sale
Ensuite, préparez la sauce au tofu ageashi tentsuyu dans une petite casserole. Pour servir, placez le tofu frit dans un petit bol et ajoutez la sauce. Garnir de daikon râpé, d'oignons verts hachés et de flocons de bonite séchés avant de servir. Combien de calories par portion? Cette recette ne contient que 264 calories par portion. Que servir avec cette recette? Servez ce plat avec d'autres plats japonais. Pour un repas japonais sain à la maison, je recommande les recettes suivantes. Obtenez des astuces pour des repas rapides et faciles! Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson Temps total 20 minutes Ingrédients 1 bloc de tofu Fécule de maïs Huile pour friture Sauce Tentsuyu: 185 ml (3/4 tasse) de bouillon de dashi ou de poisson japonais 2 à 3 cuillères à soupe de sauce soja, ou au goût 3 cuillères à soupe de saké 2 cuillères à soupe de mirin 3/4 cuillère à soupe de sucre Garnitures: Daïkon pelé et râpé Gingembre pelé et râpé, facultatif Oignons verts hachés Flocons de bonite séchés (katsuobushi) Instructions Coupez le tofu en petits morceaux.Tofu Frit Japonais Restaurant
de course Ingrédients 2 Blocs de tofu ferme nature 1 Petit bain d'huile de friture 2 cuil. à soupe Maïzena 1 cuil. à soupe Sésame noir (ou doré) Calories = Elevé Étapes de préparation À l'aide d'un couteau bien aiguisé, tranchez les blocs de tofu en petits cubes de taille régulière. Saupoudrez les cubes de Maïzena, chaque face doit être légèrement enrobée. Faites frémir le bain d'huile dans un wok. Plongez les cubes de tofu dans l'huile très chaude. Lorsqu'ils sont bien dorés et croustillants, sortez-les de l'huile à l'aide d'une écumoire en veillant à ne pas vous brûler. Parsemez les cubes de tofu frits de sésame et servez aussitôt. Astuces et conseils pour Tofu frit Servez les cubes de tofu frits avec une salade croquante de germes, quelques rondelles de radis ou un mesclun assaisonné d'une vinaigrette légère.
Ceci est une recette proposée par Yumié et Cédric du blog Comme au Japon, un blog de cuisine japonaise en français! L'article est écrit par Cédric. Bonjour! Merci à Sophie de nous avoir invité chez elle! Nous sommes Yumié et Cédric, un couple Nippo-Suisse vivant à Ôsaka. Nous partageons chaque semaine des recettes japonaises simples de tous les jours sur notre site afin de rendre cette merveilleuse cuisine accessible à tous, même aux plus pressés. Yumié et Cédric Je vous propose de commencer notre aventure culinaire ensemble à Kôya-san où Greg nous avait emmené découvrir quelques légendes palpitantes. Kôya-san est un haut lieu du bouddhisme avec ses 117 temples et nombreux moines qui y vivent. Ceux-ci étant végétariens, une cuisine végétale renommée s'y est développée. Avec notamment le tofu au sésame (胡麻豆腐ごまどうふ), qui est en fait une pâte de sésame fondante aux allures de tofu. D'ailleurs, si vous vous rendez à Kôya-san, je vous recommande chaudement le restaurant "Chuoshokudo Sanbo" expert dans les spécialités régionales tel que tofu de sésame mais aussi le yuba (peau de tofu) et des préparations à bases de légumes de montage (sansai -さんさい-山菜).