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Les fleurs et boutons d' aubépine sont les parties de la plante le plus souvent utilisées, même si les feuilles et les fruits sont aussi consommés en infusion. La tisane d'aubépine 🌱 En tisane, ce sont les fleurs ou les feuilles d'aubépines (1-2 g) qu'il faut laisser infuser 10-15 min dans de l'eau chaude. C'est une façon agréable de consommer l'aubépine avant de dormir 💤 Les gélules ou comprimés d'aubépine 💊 L'aubépine existe aussi sous forme de gélules ou de comprimé s. Ils sont sans goût, pratiques et se prennent durant la journée. La teinture mère d'aubépine La teinture mère est un extrait hydro-alcoolique à base de plantes fraîches d' aubépine. Teinture mère aubepine . Les principes actifs sous forme liquide s' assimilent plus rapidement. Toutefois, ce produit contient de l'alcool. Il est recommandé de prendre des gouttes de teinture mère dans de l'eau 20-30 minutes avant de dormir. Vous pouvez acheter de l'aubépine sur des sites internet comme Amazon Aubépine: la posologie Il est conseillé de prendre de l'aubépine durant au moins 3 semaines pour que les effets positifs se fassent ressentir.

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Le fait qu'elle soit moins concentrée qu'une huile essentielle par exemple, permet la prise orale. Par contre, sa teneur en alcool interdit son utilisation - notamment orale - aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants, aux personnes en sevrage alcoolique ou en cas de traitement médicamenteux. Avant de prendre une teinture-mère, mieux vaut demander l'avis d'un professionnel de santé. On utilise également les teintures-mères par voie cutanée, sur une compresse ou mélangée avec une crème. Pour préciser la posologie ou le moment de prise, là encore, les conseils d'un pharmacien ou d'un herboriste devront primer. Apprenez à réaliser et à utiliser vos alcoolatures : 8h | Ateliers fait-maison.. Il est également possible de se référer aux emballages des produits, si ceux-ci sont achetés en magasins bio ou en pharmacie. Comme pour de nombreux produits de phytothérapie qui ont pour but le soin, il vaut mieux acheter ses teintures mères en herboristerie ou en pharmacie pour s'assurer à la fois de la concentration des produits mais aussi de la traçabilité de ceux-ci. Attention si vous décidez de faire vos teintures-mères à domicile, le procédé de fabrication demande de suivre des règles précises.

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L'extraction des éléments actifs de la plante est cependant mieux exprimée par la tisane en décoction et par la teinture que par les gélules et comprimés. Pour préparer une tisane, faites une décoction légère à raison de 3 pincées de fleurs séchées par litre d'eau, pendant 3 minutes, suivie d'une infusion de même durée, feu éteint et récipient couvert. Filtrez dans un thermos et buvez de cette tisane tout au long de la journée. De nouvelles plantes anticancer - La lettre du Docteur Rueff. L'action de l'aubépine sur les problèmes cardiaques suppose une consommation prolongée de la tisane, en cure d'au moins 6 semaines. L'odeur enivrante de la plante au moment de la floraison se retrouve dans cette infusion à la saveur douce. Une recette simple Pour les personnes souffrant de palpitations et de légère hypertension, mélangez dans une tisane, préparée selon la recette indiquée ci-dessus, de l'aubépine, du tilleul et de la prêle, à raison de 1 pincée de chaque. Buvez 1 litre par jour de cette préparation pendant 18 jours, avec une pause de 3 jours après les 9 premiers jours.

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Composition et format Ces plantes ont un feuillage vert foncé, brillant et lobé, Les fleurs d'aubépine sont particulièrement parfumées, et fleurissent au début du printemps, les fleurs sont suivies de petits fruits, quelques boutons, comestibles, même si le goût est parfois légèrement acidulé, les fruits sont rouge vif, mais il existe des espèces aux fruits jaunes, verts ou violets, les fruits de l'aubépine étaient autrefois cultivés comme une source de fruits bon marché, et avec les minuscules pommes étaient préparées des sauces, des compotes et des confitures. Les arbustes ne deviennent pas très larges, généralement ils ne dépassent pas les 3-6 mètres de hauteur, ils sont généralement utilisés dans le jardin comme spécimens uniques, il est peu fréquent de voir des aubépines placées pour former des haies, malgré leur posture érigée et compacte. Aubépine Propriétés et bienfaits Les vertus antioxydantes de l'aubépine L'aubépine est une plante médicinale composée de polyphénols en grande quantité, une substance antioxydante permettant de lutter contre les radicaux libres nuisibles à votre organisme lorsqu'ils sont en quantité trop importante.

Réservation/règlement en CB sur la boutique ci-dessous. Les ateliers peuvent être organisés selon plusieurs formules: • Horaire: 9h30 – 17h30 dans notre jardin de Baugnac à Lavalette(31). • Hors de nos murs. Frais de déplacement inclus jusqu'à 25 km de Toulouse, au-delà me consulter pour la participation aux frais de déplacement. Teinture mère aubépine boiron. Renseignements: Les prochains ateliers sont affichés ci-dessous. Télécharger, imprimer, compléter, envoyer le bulletin d'inscription. N'hésitez à me contacter pour programmer une date pour organiser votre événement entre amis à votre domicile ou en entreprise avec vos collègues: ou 06 86 42 86 74. A bientôt! Sandrine B.