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August 2, 2024, 2:45 pm

Cérémonie officielle samedi 13 mars à Selles-Saint-Denis: passation de commandement et remise d'une médaille d'honneur. Samedi matin à Selles-Saint-Denis, le colonel Christophe Magny, directeur du SDIS41, le lieutenant-colonel Anthony Yvon, chef de groupement territorial, et le lieutenant Stéphane Auger, chef de centre de Salbris, ont notifié au caporal-chef Franck Beguin son arrêté de prise de fonction de chef de centre du CPI La Ferté-Selles, remplaçant là le caporal-chef Benoît Berthaud. Chef de centre sapeur pompier saint. Le caporal Mathieu Chandebois a quant à lui reçu la médaille d'honneur des sapeurs-pompiers des mains du 1er vice-président du conseil d'administration du Service départemental d'incendie et de secours de Loir-et-Cher, François-Michel Gest, en présence d'Isabelle Gasselin, conseillère départementale, du maire de Selles-Saint-Denis, Stéphane Leroy, et du 1er adjoint au maire de La Ferté-Imbault, Gérard Gatesoupe. Sapeur-pompier volontaire depuis 30 ans, Franck Beguin était adjoint au chef de centre depuis 2 ans.

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Sa carrière chez les sapeurs-pompiers de Morez s'est terminée fin 2021, mais en raison du covid, Thierry Lecourbe a dû attendre pour faire son pot de départ vendredi 21 mai 2022. Par Monique Henriet Publié le 23 Mai 22 à 13:02 Au centre, Thierry Lecourbe a reçu son galon de lieutenant honoraire (©DR) Après 37 années de service chez les sapeurs-pompiers de Morez, Thierry Lacourbe a mis fin à sa carrière fin 2021. Mais en raison du covid, il a dû attendre pour organiser son pot de départ qui a eu lieu vendredi 21 mai 2022. Sergent-Chef Bouressam Sylvain | PompierCenter.com. Le chef de centre, le capitaine Eric Prost-Romand a retracé son parcours. 37 ans de carrière en qualité de sapeur-pompier volontaire, de formateur de premiers secours et incendie. Il fut largement impliqué durant ces nombreuses années, la journée, la nuit et le week-end pour assurer les astreintes opérationnelles. Thierry Lecourbe a reçu ce vendredi soir la médaille de l'union départementale, remise par le président de l'union départementale des Sapeurs-Pompiers du Jura, le commandant Philippe Huguenet, notant son investissement pour la formation aux premiers secours du grand public.

Le lieutenant Frédéric Cordonatto, à la tête du centre de secours de Tarare depuis le 1er décembre, attend avec impatience l'arrivée de la future caserne, qui pourrait attirer de nouveaux volontaires pour renforcer les effectifs. Par Yoann TERRASSE - 23 mars 2022 à 19:00 - Temps de lecture: | Avant de prendre les commandes de la caserne de Tarare, le lieutenant Frédéric Cordonatto (2e en partant de la droite) avait commencé sa carrière dans ce centre de secours en 1987, en tant que pompier volontaire. Photo Progrès /Yoann TERRASSE

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Puissant... Un réseau social professionnel composé de 1412 fournisseurs et plus de 25 000 sapeurs-pompiers à travers la France! Intelligent... Tarare. Le nouveau chef des sapeurs-pompiers dévoile ses projets. Communiquez auprès d'une liste choisie, répondez ou publiez des appels d'offres, élargissez votre réseau... Communautaire... Sapeurs-pompiers, volontaires: partagez vos interventions, soyez informés des nouveautés de votre SDIS et plus encore... Respectueux... Pompier Center s'engage à respecter la vie privée de ses membres en leur permettant de choisir leur niveau de visibilité.

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▪: diffuse avant tout des vidéos explicatives et non des séances à suivre simultanément. Ils ont développé cependant une série de type bootcamp à suivre en vidéo: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer. ▪ SweatyBetty: SweatyBetty est une marque de sportwear britannique qui diffuse de temps en temps quelques vidéos de cours de gym complets et gratuits: Body by Simone et Hiitgirl Workout. ▪ The Gymbox: est un site de séances de gym par abonnement payant qui publie plusieurs séances (30 minutes à 1h) gratuites. ▪ BeachBody: commercialise des programmes fitness et publie avant tout des vidéos d' infomercials pour vendre ces programmes. Beachbody a quelques séances Live de 30-40 minutes publiées sur sa chaîne. ▪ NB1: Je n'ai pas inclus des chaînes Youtube très populaires et influentes comme Fitnessblender, Blogilates, Gymra, XFitDaily, Bodyrock, et Toneitup. Blogilates et XFitDaily diffusent uniquement des vidéos courtes. Fitnessblender, Gymra, Toneitup et Bodyrock ne sont pas des chaînes que je déconseille, mais pas non plus des chaînes que je conseillerais (à moins que vous en soyez vraiment fan).

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Difficile à suivre pour moi, car on passe d'un exercice à un autre en 3 secondes (j'exagère à peine). Mais peu importe, je me rends vite compte que le but est de bouger son corps dans tous les sens, sans se soucier de l'esthétique des mouvements. Au niveau cardio, articulaire et musculaire, rien de très intense… C'est une gym basique, mais ça réveille! Le cours s'achève sur une musique d'inspiration tibétaine. L'occasion pour Davina de nous présenter un petit combo de ce qu'elle enseigne dans son monastère bouddhiste (qi-gong, yoga, danse… quand j'ai demandé ce que c'était exactement, on m'a répondu « c'est du Davina! ») C'est un moment très fort, on sent qu'elle est en parfaite harmonie avec son corps. Je ne sais pas si cela tient à la personnalité des deux femmes, au fait d'être réunies ou à l'événement anniversaire, mais elles ont une sacrée aura… J'aimerais avoir la même dans 40 ans! Lire aussi: un mélange de boxe, de Pilates et de danse, ça donne le piloxing, on a testé pour vous Et découvrez en vidéo 8 nouveaux cours tendances que vous allez adorer!

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