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L'HERCULÉENNE Samedi 21 Mars 2020 Plus de places disponibles Type Individuel Mixte A partir de 16 ans le jour de l'épreuve Date Le Samedi 21 Mars 2020 Categories De Cadets à Master 10 Tarif Prix par participant (avec puces et chronométrée): 25€ Prix par participant (avec puces chronométrée et assurance): 30€ Epreuve ouverte à tous (licenciés et non-licenciés) Licences autorisées: Licence FFA, Licence FFTri Parcours ouvert à partir de 16 ans avec un majeur OBLIGATOIREMENT dans le binôme Le parcours est parsemé de plus de 35 obstacles. Boue, mousse, filet, mur... vous attendent. L’Herculéenne en force - Obstacle : Découvrez la course à obstacles. Le certificat médical doit contenir la mention "course à pied en compétition" et dater de moins d'un an le jour de la course. La validité de 3 ans concerne uniquement les demandes de licence. Seuls les licences de Triathlon et d'Athlétisme font offices de certificat médical. Aucun certificat médical ne sera pris en compte par mail. Vous devez mettre à jour votre fiche d'inscription sur le site "espace compétition".

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Vous pouvez sélectionner en plus l'assurance annulation (remboursement sous condition). Prix par participant (sans assurance): 18€ Prix par participant (avec assurance): 23€ Cette vague n'est pas chronométrée. Vous pouvez sélectionner en plus l'assurance annulation (remboursement sous condition). Le parcours 7 km est parsemé de plus de 35 obstacles. vous attendent. L herculéenne dissé sous le lude noir. Terminé le samedi 21 mars 2020 à 11:45 Prix par binôme (sans assurance): 18€ Prix par binôme (avec assurance): 23€ Terminé le samedi 21 mars 2020 à 12:30 Prix par participant (avec puces): 20€ Prix par participant (avec puces et assurance): 25€ Terminé le samedi 21 mars 2020 à 13:30 Terminé le samedi 21 mars 2020 à 14:30 Par équipe ou Individuel Equipe de 2 - Equipe de 3 - Equipe de 4 - Equipe de 5 - Equipe de 6 - Equipe de 7 - Equipe de 8 - Equipe de 9 - Equipe de 10 L'Herculéenne est une course à pied semée d'obstacles. Un parcours unique de 8km en binôme à partir de 16 ans (un majeur minimum) Le règlement de la FFA interdit les courses enfants et aux les mineurs de moins de 16 ans.

Herculéenne: Découverte du parcours (Dissé-sous-le-Lude) - YouTube

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L'Herculéenne est une course à pied semée d'obstacles. Vous allez grimper, sauter, ramper et surtout vous dépasser sur plus de 30 obstacles (pour le 7 km). La joie, la bonne humeur et la convivialité seront forcément de la partie. Herculéenne Dissé sous le Lude - YouTube. Les déguisements sont vivement conseillés. Deux parcours au choix: - un de 7 km - un de 13 km * les parcours 7 et 13 km se font en binôme à partir de 16 ans (un majeur minimum) Le nouveau règlement de la FFA interdit les courses enfants et aux les mineurs de moins de 16 ans. Le programme est disponible sur notre site internet: Après votre effort une boisson chaude vous sera offerte ainsi que l'accès sur place à une douche CHAUDE. Vous devez être connecté pour poster un commentaire sur cette épreuve. Il n'y a aucun avis pour le moment.

Nous avons la volonté de rendre l'événement accessible au plus grand nombre tout en essayant de donner une dimension dépassement de soi. L'esprit y est convivial et festif. Les participants Cécile et Sophie: C'était fun! On a adoré l'eau et le côté convivial. Philipe: Se déguiser et s'amuser entre potes tout en faisant du sport: génial! Ça change des courses traditionnelles car c'est moins monotone. L herculéenne dissé sous le lude 18. J'ai beaucoup aimé les mares de boue. Je reviendrai. Les photographies et les résultats de l'événement seront bientôt en ligne. En attendant, voici l'album de notre reporter Mathieu Claustre.

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Après ma participation à la course à obstacles blanche en janvier: La Spartan Race Winter Sprint Valmorel j'ai décidé de m'inscrire à une course un peu moins fraiche et surtout plus proche de chez moi: L'herculéenne. L'herculéenne, 1er rendez-vous de la Team ADN – Anjou Défi Nature Depuis le mois d'octobre j'ai rejoint les rangs de la team ADN – Anjou Défi Nature (1ère équipe de course à obstacles d'Angers et du Maine et Loire). J'ai déjà couru plusieurs courses sous les couleurs de la team mais L'herculéenne sera notre première course à obstacle de l'année 2016 et surtout en nombre puisque nous avons près de 5 binômes d'engagés sur cette OCR (Obstacle Course Race).

Les 1000 pattes remportent la catégorie mixte juste devant la Tran-Kill-Team et SPTUFFE. Chez les féminines, les Hell'Ria finissent en tête. Les résultats du 7 km › En longue distance, la victoire revient à Steven Chenais et Franck Tossen ( TA Fond). Ils précédent les SWAT NJ: Nicolas Caron et Jordan Philibert ainsi que Les cascadeurs. Les Blondinettes: Jessica Chauvin et Aude Monot finissent premières féminines devant Coralie et Antoine de la team ADN [NDLR: merci Vincent, voir commentaires]. L'Herculéenne 2020, course à obstacles, Dissé sous Le Lude (Sarthe) | Jogging-Plus : Course à pied, du running au marathon. En mixte, Les Chronomètres devancent une nouvelle équipe des SWAT: Swat – Les inconnus. Les résultats du 13 km › Crédits photo: Elodie Dy Lbl et Dams SWAT

Pizza savoyarde façon tartiflette. Une délicieuse pizza savoyarde façon tartiflette faite maison facile, moelleuse à souhait et garnie de crème fraîche, de pomme de terre fondante, d'oignon caramélisé, de lardons fumés et de belles tranches de fromage à raclette, Reblechon, mozzarella et d'emmental. Cette pizza est parfaite pour satisfaire les envies de tartiflette et affronter les vagues de froid qui est malheureusement d'actualité malgré la venue du printemps! Mon époux est un haut-savoyard et il est un grand amateur de tartiflette, raclette et compagnie même en hors hiver il nous arrive d'en manger je l'avoue c'est hyper calorique mais c'est tellement bon! La pâte à pizza est celle que je vous ai postée dans le dernier article la fameuse pâte express rapide et sans temps de repos pour la garniture libre à vous de mettre ce que vous aimez! Recette pizza savoyarde façon tartiflette facile 1 pâte à pizza ( recette ici) 200 g de crème fraîche épaisse 100 g de lardons halal (ou allumettes fumées) 1 gros oignon 1 quart de reblochon ou des tranches de fromage à raclette 1 boule de mozzarella 1 poignée de fromage râpé 3 pommes de terre 2 cuillères à soupe d'huile Sel & poivre 1 pincée de noix de muscade (facultatif) Un peu de thym (facultatif) Préparation: Préchauffer le four à 220°C à chaleur tournante.

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Quelle est la meilleure quantité de fromage pour votre raclette? Jambon blanc: 5 tranches. Pommes de terre: 1 400 grammes. Bacon: 20 tranches. Rosette: 15 tranches. Champignons: 6. Salade: 500 grammes. Fromage à raclette: 1 175 grammes. De plus, Quelle portion de fromage par personne? Pour un plateau de fromages de fin de repas, on compte en général un fromage pour deux personnes, soit 50 à 100g par personne. Pour un menu vin- fromage ou pour un buffet, prévoyez 150 à 200g par personne. Pour un menu vin- fromage -charcuterie, 100 à 150g par personne devrait suffire. Quelle quantité de pomme de terre par personne pour une raclette? Cuire les pommes de terre à raclette Prévoyez entre 350 et 400g de pomme de terre par personne. Pour une cuisson à la cocotte-minute, versez un peu d 'eau au fond de la cocotte et comptez 8 à 10 minutes. Par ailleurs, Quelle quantité de raclette appli? Nous calculons avec une moyenne de 60 grammes par raclette, si vous raclez directement du fromage – comme cela se fait dans l'original!

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Y disposer au centre un morceau de reblochon et 1/2 tranche de jambon cru. Remettre le haut et disposer les muffins dans un plat allant au four. Ré-enfourner le tout 6 dernières minutes à 180°C et déguster! Bon appétit! Cliquez ici pour voir la photo ci-dessus en taille supérieure. A servir chaud ou froid. Recette rédigée par Clément.

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Laissez-la reposer au moins 30 minutes à température ambiante avant de cuire vos galettes. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. Haut de page

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Bien battre le tout. Verser ce mélange sur les pommes de terre et étalez le reste du reblochon coupé en fines tranches. Enfournez et faites cuire 45 minutes à 210°C (thermostat 7). Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Gratin savoyard aux pommes de terre

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Recettes similaires à Recette gratin savoyard Recette omelette savoyarde Omelette savoyarde – Ingrédients de la recette: 8 oeufs, 100 g de lard fumé découenné, 300 g... Mettez les poireaux et les pommes de terre dans la poêle et faites cuire à feu doux 15 min... Omelette aux légumes et lardons façon paysanne. Recettes similaires à Recette omelette savoyarde

Enfourner 15 min à 200°C. Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé?